bewegte Pause II
Video
Sport
Leichtes Yoga
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
In dieser 15 min Pause lockern wir die Füße und Fußgelenke, öffnen den Brustkorb und bringen Dehnung in die Hüftbeuger und die ganze Körpervorderseite. Am Ende kannst Du über eine Atemübung Gedanken und Anspannungen loslassen und zur Ruhe kommen, so dass Du wieder erfrischt und klar im Geist bist.
