#1 5.Satz Siu Nim Tao frontal
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Inhalt
Das musst du zum 5. Satz der Siu Nim Tao wissenDieser Satz hat ein starke Intention für die richtige Atmung. Einholende Bewegungen (inhale), ausbreitende Bewegungen (exhale).1. Beachte, dass Fook Sao die Bewegung, blockierend, nach vorne hat, sowie dämpfend, nach unten.2. Bei der Rückwärtsbewegung der Wu Sao, blieb auf der Zentrallinie.3. Der Handflächenstoß startet etwas tiefer, da dieser aufsteigend , bei näherer Distanz ausgeführt wird.
Über den Trainer/Lehrer
Geboren 1972 3 coole Kids