Sitz/Drehhaltungen, 30 min, 2. Woche April
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Sitz- und Drehhaltungen wie Dandasana, Virasana, Triang Mukkhaikapada Paschimottanasana und Marichyasana I üben wir in diesem Film mit dem Fokus auf die Rotation der Oberschenkel. Im 90 min- Film üben wir zusätzlich Marichyasana II und III sowie Krounchasana und Baddha Hasta Sirsasana..
