Pilates zum Tagesausklang - Enstpannt in den Abend
Video
Sport
Pilates Mat
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
MCB-Studio
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,99 € | Einzelticket |
Inhalt
Du hattest einen stressigen Tag und möchtest deinen Kopf vorm Schlafengehen ausschalten, damit du entspannt und ohne Gedankenchaos in Ruhe einschlafen kannst? Dann ist dieses Pilates-Workout genau das Richtige für dich!
Sanfte und ruhige Bewegungen, Leicht verständliche Übungen und eine entspannte Atmung helfen dir, den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und die Konzentration am Abend noch mal ganz bewusst nur auf dich zu lenken.
40 Minuten nur für DICH!
Viel Spaß und bis gleich im Video.
Deine Marie
