Starke Mitte (3)
Preis
10,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Video-Monats-Abo |
50,00 € | Online Yoga 5er Karte 60 min |
60,00 € | Online Yoga Monats-Abo inkl. Videos |
60,00 € | 5er Karte Studio |
95,00 € | Online Yoga 10er Karte 60min |
100,00 € | 8-Wochen Kurs Studio |
119,00 € | 10-Wochen Kurs Studio |
Inhalt
Dritte Stunde aus der Reihe "Yoga für eine Starke Mitte". Aufbauend auf den ersten beiden Stunden, gehen wir nun noch tiefer in die Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Wir stärken somit nicht nur unseren Körper sondern finden auch zu mehr innerer Stärke und Kraft. Als Hilfsmittel benötigst Du einen YogaBlock oder eine Decke.