iStrength - VINYASA

„Hallo, ich bin Christina, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Ballettpädagogin und zertifizierte Yogalehrerin 200h. Für mich kam Yoga vor einigen Jahren als Ausgleich zum Ballettunterricht in mein Leben und ich habe es immer mehr in meinen Alltag integriert. Yoga ist für mich nicht nur Sport und Bewegung, es ist vielmehr eine Balance für mein Äußeres und mein Inneres geworden. Eine Erdung, ein in sich hineinhören, finden und sich spüren. Mit mehr als 15 Jahren Unterrichtserfahrung im klassischen Ballettunterricht habe ich im August 2024 nun die Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und möchte auch dir die Möglichkeit in meinem Unterricht bieten, durch Bewegung deine innere und äußere Balance zu finden. Dir helfen deine Stärken herauszufinden, dich zu motivieren, dich auszuprobieren und dir dabei Hilfestellungen geben. Dabei leite ich dich nicht nur in die verschiedenen Asanas, ich werde dir auch helfen bei dir selbst anzukommen, im Hier und Jetzt und den Alltag hinter dir zu lassen, um am Ende der Stunde mit Leichtigkeit und einem Lächeln im Gesicht durch den Tag zu kommen. Ich freue mich auf dich!„