BALANCED FLOWS

BALANCED FLOWS sind genau das Richtige Maß von allem, was uns unabhängig vom Alter kraftvoll, schmerzfrei, aufgerichtet und beweglich erhält.

Der Körper benötigt diese gute Balance von Aufbau und Regeneration, um gesund und schmerzfrei zu bleiben oder wieder zu werden.

Mit einem gesunden regelmässigen sanften Training mit BALANCED FLOWS können Verspannungen und Schmerzen abgebaut werden. Die Muskulatur kraftvoll erhalten sowie aufgebaut und Steifigkeitsgefühle und Verspannungen gemildert oder aufgelöst werden.

Kleingeräte wie Softball, Theraband helfen perfekt dafür und das in jeder Stunde integrierte Faszientraining wirkt dabei Wunder für jung und alt.

Am Ende jeder Kurseinheit kannst Du noch einmal mittels einer tiefen Entspannung richtig geniessen und Dich auf ganz besondere Weise entspannen, sammeln und wieder vollständig bei Dir ankommen. Ich freue mich auf dich,

Christiane