Rückbildungsyoga Stufe I (Babys 2-8 Monate) @ Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
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Rückbildungsyoga Stufe I (Babys 2-8 Monate)

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Rückbildungsyoga Stufe I (Babys 2-8 Monate) @ Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
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Liebe Mama´s, die Zeit nach der Geburt ist eine Mischung aus purem Glück und großer Veränderung. Diese Zeit erfordert in vielerlei Hinsicht einiges an Flexibilität, Kraft und Hingabe. Um genau dies zu unterstützen kannst du mit dem Yoga-Rückbildungskurs eine gute Grundlage und einen haltgebenden Anker schaffen.

  • Du erlernst Übungen die deinen Körper unterstützen wieder Stabilität und gleichzeitig Entspannung zu erlangen* Du kannst die Yoga-Stunde schon im Wochenbett besuchen, diese wird individuell deinen Bedürfnissen angepasst
  • Fachliche Begleitung durch mich als Physiotherapeutin: Du kannst Fragen stellen - zu Rectus Diastase, Beckenboden, Schulter-Nacken-Beschwerden,…
  • Der Kurs bietet dir einen Raum zum Austausch mit anderen Müttern

Wir empfehlen dir den Kurs ca. 8 Wochen nach der Geburt bis zu einem Alter von 8 Monaten.

Die Räumlichkeiten befinden sich in der ersten Etage und werden über eine Treppe erreicht. Da die Durchgänge recht schmal sind wäre es gut wenn du mit deinem Kind einen kleinen, leichten Wagen nutzt, mit dem Tragetuch oder Trage zum Kurs kommst oder wenn du dein Auto nutzt die Babyschale für den Transport wählst. Unten im Treppenhaus können leider keine Wagen geparkt werden. Danke für dein Verständnis!

Date

Thursday, April 18, 2024

Time

09:30 AM - 10:30 AM

(60 min)

Room

Raum Shakti

Location

Markt 20, 17489 Greifswald

Teacher

teacher

Anke

Education

Fachschule für Sozialpädagogik Berlin 1989-1993 seit 2015/2016 theaterpädagogische Arbeit an der Martinschule, 9. Klassenstufe seit 2016/2017 Unterricht „Darstellendes Spiel“ in der Grundschule; Theater-AG Klasse 5-8; Leitung Gruppe Schauspiel Klasse 9; Juli 2017 Aufführung des Stückes „Vierzehn“ 9. Klasse Aula Martinschule seit 2017/2018 „Darstellendes Spiel“ und Musik „Tanz und Bewegung“ Grundschule; Leitung Gruppe Schauspiel 9. Klasse Yogalehrerausbildung an der Paracelsus Schule in Rostock

Pricing options

€12.00

Probestunde (Für Deinen ersten Besuch in der Yogaschule)

Intro Offer

€15.00

Einzelticket für Studenten, Schüler & Senioren 65+ (60 Minuten)

€18.00

Einzelticket (60 Minuten)

€130.00

Präventionskurskarte: Yoga - 60 min

€29.00 / month

Basic - Membership

Membership

€49.00 / month

Standard - Membership

Membership

€69.00 / month

Premium - Membership

Membership

€79.00 / month

Unlimited - Membership

Membership

Venue information

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Rückbildungsyoga Stufe I (Babys 2-8 Monate)

Date

Thursday, April 18, 2024

Time

09:30 AM - 10:30 AM

(60 min)

teacher

Anke

Teacher