Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"

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About us

Das Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben" liegt im Herzen von Greifswald direkt am Markt. Auf einer Fläche von 170 qm ist ein Ort für Deine persönliche und spirituelle Entwicklung.

Yogaschule

Als Yogaschule bieten wir Dir qualifizierte und zertifizierte Yogaklassen, -kurse & Workshops und Weiterbildungsmöglichkeiten an.

Wir arbeiten mit zwei verschiedenen Systemen, die sich wunderbar ergänzen und nähren:

Offene Klassen

Im offenen Kurssystem bist Du flexibel, was die Stunden, Zeiten, Lehrer*innen und Inhalte anbelangt. Insbesondere, wenn Du verschiedene Sachen ausprobieren, an mehreren Yogaklassen die Woche teilnehmen möchtest und auch schon etwas Erfahrung hast, ist das offenen Klassensystem super für Dich. Mögliche Produkte: Präventionskursticket, Einzelticket oder Membership Deiner Wahl

Geschlossene Präventionskurse

Du hast noch keine Erfahrung im und mit dem Yoga bzw. liebst es in einer geschlossenen Gruppe, am gleichen Tag, zur gleichen Zeit zu praktizieren? Dann bist im geschlossenen Kurssystem genau richtig. Wir bieten Dir hier drei Stufen an. Jeder Kurs beinhaltet 10 Einheiten à 90 Minuten. Die drei Stufen bauen aufeinander auf. Damit schaffst Du Dir eine gute solide und fundierte Grundlage auf Deinem Yogaweg. geschlossenen Kurse laufen ausschließlich über das Präventionskursticket.

Unsere Angebote, die von qualifizierten Lehrer*innen durchgeführt werden:

  • Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - auf einer sanften gesundheitsorientierten Basis entwickelt von Dr. Ronald Steiner
  • Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen
  • Hatha Yoga für Einsteiger*innen
  • Sanftes Hatha Yoga
  • Achtsames Hatha Yoga
  • Vinyasa Flow
  • Yin Yoga
  • Yoga für Rücken, Schultern, Nacken & Gelenke
  • Kundalini Yoga
  • Kinderyoga (4 bis 8 Jahre)
  • Teens Yoga (12 bis 17 Jahre)
  • Seniorenyoga & Rehabilitation
  • Schwangerenyoga
  • Yoga für Mama & Baby
  • Entspannungskurs
  • Meditationskurs

Persönlichkeits- & Zukunftscoaching

Als studierter Coach B. Sc. (DHGS Berlin) habe ich mich wissenschaftlich fundiert mit den Themen Psychologie, Philosophie, Sport- und Ernährungswissenschaften sowie mit den Verfahren zur Durchführung von Coachings und deren Qualitätsmanagement befasst.

Die Zusammenführung langjähriger Erfahrung und Ausbildung im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und Bewusstwerdung erlauben mir eine fundierte und qualitative Arbeit am und mit Menschen.

Ob in Einzelsitzungen oder in der Gruppenarbeit unterstütze ich Veränderungsprozesse.

Meine Stärken sind meine Empathie, Intuition, Klarheit und schnelle Auffassungsgabe sowie meine Lern- und Begeisterungsfähigkeit Menschen und den damit einhergehenden Prozessen gegenüber.

Meine Arbeit ist geprägt durch einen scharfen Verstand, einer ausgeprägten Intuition, Achtsamkeit und Wertschätzung.

Ich liebe es, Dinge klar zu benennen und auf den Punkt zu bringen.

Meine Schwerpunktthemen:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Visionen & Zukunftsarbeit
  • Potentialentfaltung
  • spirituelle Entwicklung & Meisterung
  • Meditation & Achtsamkeit
  • Berufliche Veränderung & Berufung
  • Yogalehrer Coaching
  • Yoga Einzelunterricht

Business Coaching

  • Gesundheitsförderung & Prävention
  • Stressmanagement
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Meditation & Entspannungsverfahren
  • Führungskräftetraining 
  • Teambuilding
  • Kursplanung und Durchführung von Gesundheitskursen
  • Aus- und Weiterbildung im Bereich Gesundheit, Entspannung & Prävention

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Markt 20-21 , 17489 Greifswald

Reviews

rating

5.0

47 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

User headshot

Aleksandra

2 months ago

Ausgezeichnet! Aufmerksamkeit-Zeremonie. Ich war das erste Mal da, aber sicherlich nicht das letzte. Ich werde auf jeden Fall regelmäßig an den Unterrichtsstunden teilnehmen. 💜💜💜


User headshot

Robert

3 months ago

ein wunderbarer Ort


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Anna

7 months ago

Sehr empfehlenswert, ich und mein Kind machen dort Yoga und sind sehr zufrieden.


User headshot

Sabrina

7 months ago

Eine rundum schöne Yogaschule


Further helpful information

About the Team

Wir ein Team von ausgebildeten qualifizierten Lehrer*innen und Expert*innen.

Im Mittelpunkt unser Arbeit steht der Mensch als Ganzes. In unserem Handeln spielen Persönlichkeit, Wertschätzung, Dankbarkeit und Demut eine große Rolle. Wir wissen, dass wir in der Rolle als Lehrer*in auch gleichzeitig Schüler*innen sind, dass unsere Schüler*innen auch zugleich unsere Lehrer*innen sind. Wir sind dankbar für die Erfahrung und die Möglichkeit, das zu lehren, was wir leben

Frequently Asked Questions

Mit unserem Wirken wollen wir Menschen ansprechen, berühren und dort erreichen, wo sie gerade stehen. Hierfür bieten wir verschiedene geschlossene Yoga- und Meditationskurse sowie offene Yogaklassen, Workshops & Retreats, Yogalehrer Aus-und Weiterbildungen sowie Persönlichkeits- und Zukunftscoachings an. Die Qualität unserer Arbeit ist durch ein natürliches Interesse an Weiterbildungen, Austausch, Supervisionen und eigener Persönlichkeitsentwicklung garantiert. Authentizität, Herzlichkeit und Transparenz sind Säulen unseres Fundaments. Sie schaffen Raum für bewusstes Sein. Wir setzen auf Verbindung und Gemeinsamkeit. Wir laden Dich ein, Teil davon zu sein.
Wir freuen uns auf Dich! Um ganz entspannt anzukommen, sei gern ca. 15 Minuten vor Klassen- oder Kursbeginn da. Vor Deiner ersten Stunde bekommst Du von uns einen Anmeldebogen, wo wir Deinen gesundheitlichen Zustand abfragen. Nimm Dir dafür bitte einige Minuten Zeit. Für den Yogaunterricht brauchst Du nichts weiter mitzubringen, da wir Yogamatten, Decken, Kissen u. a. in ausreichender Zahl vor Ort haben. Du kannst natürlich Deine eigene Yogamatte benutzen, wenn Du das möchtest. Zum Praktizieren benötigst Du bequeme Kleidung, evtl Socken für die Entspannung. Yoga wird grundsätzlich barfuß und ohne Socken praktiziert. Wir haben sowohl eine Umkleide für Damen und Herren mit abschließbaren Schränken für Deine Wertsachen. Bitte schalte Deine Handy während der Zeit bei uns aus oder auf Flugmodus. Tee und Wasser haben wir vor Ort. Es wäre gut, wenn Du ein bis zwei Stunden vor Deiner Yogaklasse nichts mehr Schweres ist, damit sich Dein Körper und Geist ganz auf den Yoga konzentrieren können :-) Bitte vermeide es ätherische Öle oder starkes Parfüm zu tragen. Vielen Dank!
Nein! In der Yogaschule findest Du Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken, Polster; Meditationsbänkchen und Kissen. Wenn Du dennoch Deine eigene Yogamatte, Decke oder Kissen mitbringen möchtest, kannst Du das gern tun.
Stornierung offener Klassen / WellPass Du kannst Deine Buchung für die wöchentlichen offenen Yogastunden 24 Stunden vor Beginn kostenfrei in Deinem Buchungskonto stornieren. Bei einer Spätabsage (innerhalb von 24 h vor Klassenbeginn) wird Dir die Einheit in Rechnung gestellt (auch bei Nutzung von WellPass). Stornierung geschlossener Kurseinheiten Bei geschlossenen Kursen brauchst Du Dich nicht abzumelden, wenn Du mal nicht kommen kannst. Für die Krankenkassenbescheinigung am Ende des Kurses benötigst acht von zehn Einheiten. Solltest Du aus Krankheitsgründen von der Teilnahme am Kurs kurzfristig absagen müssen, setze Dich bitte mit uns in Verbindung. Wir finden einen Lösung! Stornierung bei Workshops, Retreats, Ausbildung Hier gelten gesonderte Stornierungsbedingungen, die Du dem jeweiligen Bereich entnehmen kannst.
Wir freuen uns, dass Du Teil der Gemeinschaft bist! Mit Deinem regelmäßigen Kommen ermöglicht Du uns zu arbeiten, zu wachsen und weitere wunderbare Sachen für Dich entstehen zu lassen. Dafür danken wir Dir! Solltest Du Fragen, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge haben, lass es uns gern wissen.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Meditation

  • Hatha yoga

  • Kundalini yoga

  • Yin yoga

  • Ashtanga yoga

  • Hatha Flow Yoga

  • Pranayama

  • Entspannung

  • Yoga for Teenagers

  • Breathwork

  • Senior Yoga

  • Hatha-Vinyasa

  • Kids Yoga

  • Ashtanga led

  • Hatha Yoga Ausbildung

  • Retreats

  • Workshop


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