Frühlingserwachen - ayurvedische Fastenkur mit Genuss - jederzeit durchführbar oder 2.3.-8.3.26 in der Gruppe

Bitte angegebenes Datum, Uhrzeit, Ort nicht beachten. Dies ist eine reine Online-Kur und somit nicht an ein bestimmtes Datum oder einen Ort gebunden. Diese ist noch bis 30.04. erhältlich. Ich konnte die Kur im Eversports-System leider nicht anders anlegen. Danke.

Die 7 tägige ayurvedische Frühlings-Detox-Kur ist ein Programm welches du selbstständig von zuhause aus durchführst und somit absolut flexibel bist. Der Kern dieser Fastenkur, ist Fasten mit Genuss. Mit Leichtigkeit zu mehr Leichtigkeit. „Frühlingserwachen“ ist eine wohltuende ayurvedische Entschlackungskur mit welcher du deinen Körper und Geist entgiftest, deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ausgleichst und dir somit zu mehr Leichtigkeit verhilfst. Liebevoll begleitet dich die Kur überschüssiges, angesammeltes loszulassen, ganz frei, mit Genuss & Abwechslung und gut strukturiert. Sie ist besonders gut geeignet für Menschen die zum ersten Mal fasten und Menschen die eine abwechslungsreiche Fastenkost wünschen.

Wenn du dazu meine persönliche Unterstützung möchtest, lade ich dich im Zeitraum vom

02.3. - 08.3.26

ein, über eine WhatsApp-Gruppe verbunden zu sein. Auch wenn du ein paar Tage früher oder später startest bist du in der WA-Gruppe herzlich willkommen. Hier teile ich täglich Infos und Motivation und ihr könnt eure Fragen an mich richten. Als Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig.

Wenn du die Kur jedoch zu einem komplett anderen Zeitraum durchführen möchtest ist dies selbstverständlich in Eigenregie jederzeit möglich. Du erhältst in beiden Fällen eine ausführliche Anleitung, eine Einkaufsliste, vielerlei Rezepte, Inspirationen in Form von Videos, Audios und schriftlichen Unterlagen, wie du deine Kur ganz auf deine Möglichkeiten anpassen kannst.

Der Begriff "Detox" steht im Ayurveda als Basis einer jeden Therapie. Sie befreit den Körper als auch die Psyche von belastenden Faktoren und ist somit ein Fundament für Gesundheit. Besonders während der jahreszeitlichen Übergängen empfiehlt es sich, den Körper innerlich zu reinigen, zu entgiften und zu entsäuern, um mit einem gestärkten Immunsystem und einer stabilen Psyche in die nächste Jahreszeit zu starten.

Du bekommst

• ein Kurkonzept an die Hand welches individuell anpassbar ist
• eine Einkaufsliste
• leckere Rezepte für eine leichte Kost, welche deinen Körper entlastet und ihn zur Entgiftung anregt
• Ideen und Anregungen, um dir eine entspannte Kurwoche in deinen eigenen vier Wänden zu gestalten
• die Kur ist berufsbegleitend möglich
• wenn du Unterstützung wünschst, erhältst du die Möglichkeit über eine WhatsApp Gruppe: tägliche Motivation, Tipps und die Möglichkeit Fragen zu stellen, im Zeitraum vom 02.3. - 08.3.26

Link zur WhatsApp-Gruppe, Zugang zur Einkaufsliste, Kur-Vorbereitung und Kur-Ablauf sowie den Videos & Audios erhältst du nach deiner Anmeldung.

Zusätzlich kannst du ein Detox-Yoga dazubuchen für Fr 06.03.26 18:30 Uhr 2h präsenz & online möglich

Ich freu mich auf dich.

Namaste

Tanja