Yoga Basics Präventionskurs

Hatha Yoga

Kurs

@ HAVEN Yoga

Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht, wo du starten sollst? Der Yoga Basics Kurs geht im Februar in die nächste Runde und ist die perfekte Möglichkeit, den Einstieg in die Welt des Yoga zu finden – ganz ohne Vorkenntnisse und alles andere als ein staubiger VHS Kurs. Dieser Kurs richtet sich an Alle, die Yoga in einer entspannten und unterstützenden Umgebung kennenlernen möchten. Egal, ob du noch nie auf der Yogamatte gestanden hast oder einfach die Grundlagen noch einmal festigen willst – dieser Kurs ist für dich!

Grundlegende Körperhaltungen und das fließen in kräftigenden Yogaflows
Atemtechniken zur Stressreduktion
Einführung in die Meditation
Was Yoga wirklich bedeutet, auch außerhalb deiner Matte

WICHTIG: am 20.05 findet kein Kurs statt!

Weitere Informationen zum Kurs findest du auf www.haven-yoga.de

Dieser Kurs ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkanntes Präventionsangebot gemäß § 20 Abs. 1 SGB V.

Das bedeutet: Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen. Die Kursgebühr wird in der Regel, zwischen 80-100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst (je nach Krankenkasse).

Datum

Begann am Mittwoch, 8. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Haferkamp 2, 22081 Hamburg

Lehrer:in

Anna

Über

Anna bringt in ihre Yogastunden eine besondere Mischung aus kraftvoller und erdender Yogapraxis, spiritueller Tiefe und Einfühlungsvermögen. Mit viel Herz, Humor und Leichtigkeit schafft sie Räume, in denen sich auch Yoga-Einsteiger:innen willkommen und getragen fühlen. Durch ihre authentische Art lädt sie dazu ein, Stress loszulassen und innere Klarheit zu finden.

Ausbildung

Hatha Yoga (650h), Prä-und Postnatal Yoga, Hormon Yogatherapie, Stressmanagement, Indische Philosophie (Vedanta), Pranayama

Preise

Preis	Name	Tags
179,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
08.04.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
15.04.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
22.04.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
29.04.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
06.05.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
13.05.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
27.05.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna
03.06.2026	19:45 - 21:00	Haferkamp 2, 22081 Hamburg	Anna

Anbieterinfos

HAVEN Yoga

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.
Bei Stornierungen 13–7 Tage vor Beginn werden 50% der Kursgebühr berechnet.
Ab 7 Tagen vor Kursstart bzw. nach Kursbeginn ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich, da ein fester Kursplatz für dich reserviert wird.

Versäumte Stunden können nicht erstattet oder nach Ablauf des Kurses nachgeholt werden. In Einzelfällen ist ein Ausweichtermin in meinen offenen Klassen möglich (ohne Anspruch).

Der Kurs ist ein geschlossener 8-Wochen-Präventionskurs. Eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhältst du bei mind. 80% Anwesenheit.