Neuhausen: Happy Vinyasa Flow

Der perfekte Start ins Wochenende und ideal für die Mittagspause. 

In dieser in sich runden, recht dynamischen Yoga-Stunde fließen wir einmal durch den Körper im Einklang mit dem Atem. 

Ein kurzes Ankommen bei Dir selbst bildet die Grundlage, um danach in abwechslungsreiche Vinyasa Yoga Flows einzusteigen, die immer Variationen für unterschiedliche Level mitbringen. Die Asanas werden fließend durchlaufen und weniger lange gehalten als in anderen Yogaformen. Am Ende der Stunde fühlst Du Dich ausgeglichen, durchbewegt, zentriert und kannst ganz entspannt in Deine 2. Tageshälfte starten. Lass uns gemeinsam eine bewegende Stunde im Hier und Jetzt verbringen. 

Level: Die Stunde ist für jede/n mit geringen Yoga-Vorkenntnissen und für Geübte geeignet.