Inside Flow  @ Surf and Yoga Kitchen
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Inside Flow

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Surf and Yoga Kitchen

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Inside Flow  @ Surf and Yoga Kitchen
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Inside Flow, das bedeutet: eine Vinyasa Yoga-Sequenz wird in perfekter Harmonie rhythmisch und inhaltlich abgestimmt auf einen bestimmten Song. In einer Inside-Flow-Stunde wird die Choreografie Stück für Stück aufgebaut und dann mehrmals komplett durchgetanzt. Yoga on the Beat. 

Erlebe Inside Flow – eine Yogapraxis, die Yoga, Musik und Emotionen auf ihre Weise miteinander verbindet. In diesem 75-minütigen Kurs wird dich Jessy, durch eine fließende Sequenz führen, die speziell auf ein Musikstück abgestimmt ist.

**Was ist Inside Flow?**

Anstatt einzelne Asanas einzunehmen, fügen sich die Haltungen nahtlos aneinander, sodass eine Art „bewegte Meditation“ entsteht. Die Musik spielt dabei eine zentrale Rolle – sie gibt den Rhythmus vor und hilft dir, tief in die Praxis einzutauchen und deine Emotionen auszudrücken.

Jede Stunde Inside Flow ist wie ein kleiner Tanz auf der Matte, bei dem du dich durch die Musik und Jessys klare, inspirierende Anweisungen getragen fühlst. Der Flow endet in einer bewegten Choreografie, die du immer wieder üben und perfektionieren kannst.

Ob du schon Erfahrung mit Inside Flow hast oder diese besondere Praxis zum ersten Mal ausprobierst – Jessy wird dich durch den gesamten Prozess führen. Mit ihrer einfühlsamen Art sorgt sie dafür, dass du dich sicher und unterstützt fühlst, während du dich frei ausdrücken kannst.

Bitte sein10 Minuten vor der Yogastunde da, damit wir pünktlich starten können.

Datum

Samstag, 13. Juni 2026

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Lehrer:in

Jessi

Jessi

Über

Ich bin Jessi und als jemand, der immer in Bewegung ist und gerne Neues ausprobiert, habe ich Yoga vor vielen Jahren für mich entdeckt und er ist fester Bestandteil meines Lebens geworden. Yoga hat mir auf meinem persönlichen Weg enorm geholfen, und ich liebe es, diese positiven Erfahrungen weiterzugeben. Es bedeutet für mich Verbunden sein, lebenslanges Lernen und die Freude den Moment zu genießen, und diese Begeisterung möchte ich teilen. Die Vielfalt des Yogas liebe ich besonders. Eine meiner großen Leidenschaften ist Inside Flow, eine moderne Form des Vinyasa-Yogas, die Atmung und Bewegung „on Beat“ zur Musik miteinander verbindet. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam auf der Matte zu sein, zu wachsen und die Freude am Yoga zu teilen!

Preise

Preis

Name

Tags

15,00 €

Probestunde

Schnupperangebot

59,00 €

Neukunden 4 Stunden Special

Schnupperangebot

0,00 €

Hansefit Ticket (Firmenticket)

19,50 €

Einzelticket

19,50 €

Drop In

33,00 €

Tagesticket

93,00 €

5er Card

99,00 €

Flatrate 1 Month

180,00 €

10er Card

280,00 €

Flatrate 3 Month

840,00 €

Flatrate 1 Year

80,00 € /

SAYK LOVE 1 Year

Membership

89,00 € /

6 Months

Membership

93,00 € /

SAYK - Liebe

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Du kannst 12 h vor Kursbgeinn kostenlos stornieren. Danach müssen wir dir leider die Stunde berrechnen.

Inside Flow

Datum

Samstag, 13. Juni 2026

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Jessi

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Lehrer:in