Pole Dance Basic
Poledance
Klasse
@ Dance & Pole Deltawerk
Level
Anfänger:innen
Um den größtmöglichen Lernerfolg zu gewährleisten, sind unsere Pole – Classes in unterschiedliche Schwierigkeitsstufen eingeteilt:
Pole Dance Basic
In diesem Kurs lernt ihr in die Grundlagen von Pole Dance: Wenn du noch nie einen Pole Kurs besucht hast und keinerlei Vorkenntnisse besitzt, ist dieser Kurs perfekt für dich. Hier lernst du die Basics wie einfache Spins (Drehungen), das Klettern (Climbs), erste Haltefiguren und Sitzen (Sit) an der Stange. Außerdem bauen wir langsam deine Kraft für Inverts (Kopfüberfiguren) auf. An diesem Kurs kann jede/r unabhängig von Alter und sportlichen Vorkenntnissen teilnehmen. Eine saubere Grundtechnik ist die wichtigste Voraussetzung für die weiterführenden Kurse. Es wird empfohlen, einen Stretching Kurs am Anfang mit dazu zu buchen, um die körpereigene Flexibilität zu verbessern, welche wichtig für die Bewegung an der Stange ist.
Für alle, die noch keine oder wenig tänzerische Vorkenntnisse haben.
Voraussetzung: Keine Inhalte/Vorbereitung
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:35
(65 min)
Ort
Gasstraße 10-18, 42657 Solingen
Lehrer:in
Susi
Über
Ausbildung
Preise
15,00 € | Probestunde | |
25,00 € | Einzelticket | |
25,00 € | DropIn | |
100,00 € | 4er Karte | |
189,00 € | 8er Karte | |
54,95 € / month | 1x Star-Abo | Membership |
59,95 € / month | 1x Starter-Abo | Membership |
69,95 € / month | 1x Super-Abo | Membership |
79,95 € / month | 2x Princess-Abo | Membership |
85,00 € / month | 3x Queen-Abo | Membership |
89,95 € / month | 2x Mini-Abo | Membership |
99,95 € / month | 2x Double-Abo | Membership |
119,95 € / month | 4x Kings-Abo | Membership |
119,95 € / month | 3x Midi-Abo | Membership |
139,95 € / month | 4x Maxi-Abo | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Der Kurs kann bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn storniert werden.
Die Aktivität erfordert mindestens 3 Teilnehmer, ansonsten wird sie automatisch 6 Stunden vor Beginn abgesagt und deine Teilnahme storniert.
Pole Dance Basic
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:35
(65 min)