Online Class - Early Bird Gymnastik - Mobilisation für den ganzen Körper

Online stream
wild & wunderbar
at 25/05/2020 08:00-08:40 o'clock (40 min)

Prices

8.00 €Single ticket  

About

Early Bird Gymnastik - Mobilisation für den ganzen Körper

Bringe Deinen Körper in Schwung, bevor Du zur Arbeit gehst, in Dein Homeoffice oder ganz einfach in Deinen Alltag startest.

Durch .. - Mobilisation, insbesondere der Wirbelsäule oder im Bereich des Beckenbodes und des Schultergürtels, - leichte Kräftigungsübungen, um Deine Muskeln zu aktivieren, - Dehnungsübungen, für mehr Freiraum in Deiner Beweglichkeit, - und Gleichgewichtsübungen, für einen festen und sicheren Stand wirst Du nach dem Kurs mit einem wundervollen Gefühl Deinen Tag beginnen können.

Ich bin Reha-Sport Trainerin und gebe im nicht-virtuellen Trainerleben auch Präventionskurse im Bereich Gesundheitssport. Du kannst Dich also darauf verlassen, dass ich Deinem Körper etwas Gutes tun werde. :-)

Wichtige Hinweise: Für die Live-Übertragung benötigst du 'ZOOM'. 15 Minuten vor Kursbeginn erhältst Du von EverSports eine Mail mit dem Check In Link. Bis dahin solltest Du Dich unter zoom.us kostenlos registriert haben. Danach musst Du nur noch auf den Link klicken, den Du per Mail erhältst ,und abwarten bis die Trainerin Dich aus dem virtuellen Warteraum in den virtuellen Tanzkurs eintreten lässt. :-)

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Anne

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.