Mat Pilates

Tauche ein in die transformative Welt des BASI Pilates Matte Trainings!

In unseren Kursen erwartet dich nicht nur ein intensives Workout, sondern eine tiefgreifende Erfahrung, die deinen Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Wir nutzen dein eigenes Körpergewicht sowie verschiedene Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Magic Circle und kleine Gewichte, um dich herauszufordern und zu inspirieren.

Unsere Leidenschaft liegt darin, dir nicht nur ein Training zu bieten, sondern eine Reise zu dir selbst. Im Studio legen wir besonderen Wert darauf, dass du nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt wirst. Wir helfen dir, die stabilisierenden Muskeln zu finden, deine Haltung zu verbessern und deine Körperwahrnehmung zu vertiefen.

In unseren kleinen Kursen mit maximal 8 Teilnehmern genießt du eine persönliche Betreuung und individuelle Anpassung, die es dir ermöglichen, das Beste aus jedem Training herauszuholen. Mit jedem Schritt wirst du dich gestärkt und energiegeladen fühlen, bereit, das Leben mit neuer Kraft anzugehen.

Tauche ein in das Matte Training und erlebe, wie deine Muskeln zum Leben erwachen und dein Körper erfrischt und gestärkt wird. Buche jetzt deine Klasse online oder komm einfach spontan vorbei – wir freuen uns darauf, dich auf dieser unvergesslichen Reise zu begleiten! 🌟

Dive into the transformative world of BASI Pilates Mat Training!

In our classes, you'll encounter more than just an intense workout; you'll embark on a profound experience that strengthens both your body and mind. We utilize your own body weight along with various props such as balls, resistance bands, Magic Circle, and small weights to challenge and inspire you.

Our passion lies in offering not just a workout but a journey to self-discovery. In the studio, we place special emphasis on ensuring that you're not only physically but also mentally empowered. We assist you in finding the stabilizing muscles, improving your posture, and deepening your body awareness.

With our small classes capped at a maximum of 8 participants, you'll enjoy personalized attention and individualized adjustments, allowing you to make the most out of every session. With each step, you'll feel strengthened and energized, ready to tackle life with renewed vigor.

Immerse yourself in Mat Training and experience your muscles coming to life as your body feels refreshed and invigorated. Book your class online now or simply drop by – we look forward to accompanying you on this unforgettable journey! 🌟