Sivananda Grundreihe / Rishikesh Reihe | Offene Stunde | Vor Ort

Zum heutigen Zeitpunkt dürfen wieder vereinzelt Teilnehmer vor Ort kommen, wenn sie folgende Kriterien erfüllen: Test (nicht älter als 24 Stunden), Geimpft oder Genesen. Wenn du vor Ort kommst bist du mit den behördlichen Richtlinien und unserem Hygiene Konzept einverstanden.

Ab Dienstag, 01.06.2021 kommen wir in Stufe 2. Ab diesem Zeitpunkt entfällt die Testpflicht.

Hygienehinweise für Yogastudios: Wenn du zur Präsenzklasse kommst, erklärst du dich mit den behördlichen Anforderungen, zur Sicherheit der Coranabekämpfung, bei uns im Yogastudio einverstanden:

1. Bitte komme nur ins Yogastudio, wenn du Gesund bist. Solltest dich unwohl fühlen bitten wir dich zur Gesundheit aller anderen an diesem Tag nicht zu kommen.
2. Betrete mit Mund-Nasen-Maske das Yogastudio, wasche dir die Hände und desinfiziere sie, lege deine Matte auf eine der ausgelegten Plätze, setze dich und bleibe dort (nun kannst du die Mund-Nasen-Maske abnehmen wenn du möchtest).
3. Plane dein Ankommen ca. 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn, damit wir für die Yogastunde für die Online-Live Übertragung pünktlich beginnen können. (du bist während der Online Übertragung nicht sichtbar)
4. Alle Gespräche/Veranstaltungen/Yogakurse müssen kontaktfrei ausgeübt werden.
5. Bitte bringe in jedem Fall deine eigene Yoga-Matte, Decke, und Mund-Nasen-Maske mit. Falls du keine eigene Yoga-Matte & Decke hast, kannst du diese Vorort für eine Reinigungs-Gebühr von je 5 € ausleihen.
6. Bitte bringe deine eigene Getränke (Im Yogaraum ausschließlich Wasser) mit.
7. Bitte nutze unsere Desinfektionsmitteln und Seifenspender zum Händewaschen (Toilette).
8. Es dürfen im Gebäude keine Warteschlangen entstehen. Achte auch hier bitte auf die Markierungen.9. Ab dem 15.05.2020 musst du dich online, per E Mail oder telefonisch anmelden, eine Rezeption gibt es leiderl nicht.
9. Bitte halte dich nicht im Aufenthaltsraum auf und vermeide Gruppenbildung auch wenn du deine Yogis lange nicht mehr gesehen hast.
10. Anmeldungen sind verbindlich. Nicht genutzte Stunden verfallen.
11. Wir bitten dich nur gesund zu kommen! Solltest du dennoch nach deiner Ankunft typische Symptome wie Kratzen im Hals, erhöht Temperatur, allgemeines Unwohlsein mit Kombination von Müdigkeit, Schnupfen, trockenem Husten, Verlust des Geruchs-und Geschmackssinns oder Durchfall bei dir feststellen, informiere bitte umgehend dort das Team.

Yoga spricht uns in unserer Ganzheit an. Yoga zeigt uns Möglichkeiten auf, zu Kraft zu kommen, Energie aufzutanken und einen Weg, wie wir bewusst leben und verantwortungsvoller mit uns umgehen können. In der offenen Stunde kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Die offene Stunde beinhaltet 90 Minuten Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Die Yogaübungen werden Schritt für Schritt angeleitet; dadurch lernst du allmählich deinen Körper besser wahrzunehmen. Entdecke die Ganzheit von Körper und Geist! Finde deine Kraft und entwickle Flexibilität um den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.

Einzel: 18€ 10er Karte: 132€ Monatskarten: 30/4 = 49€ / 30/8 = 66€ / 30/12 = 90€ Jahreskarte: 785€