Core Heaven*

Online stream
Lord Vishnus Couch
at 14/01/2021 16:30-17:30 o'clock (60 min)
Price: from 60.00 €

Prices

60.00 € / 4 weeksOnline Membership  
60.00 € / monthMembership 6 *Ermäßigt*  
75.00 € / monthMembership 12  
80.00 € / monthMembership 6  
95.00 € / monthMembership 1  
800.00 € / 12 monthsMembership Jahreskasse  

About

Stärke und finde deine Mitte!

Eine ruhige aber kraftvolle Klasse in der du Kraft und Flexibilität aufbauen kannst. Lindere deine Rückenbeschwerden, löse Verspannungen und korrigiere deine Haltung durch gezielte Arbeit an deiner Rumpfmuskulatur. Stärke für Alle!

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Mandy
Mandy ist ein Sonnenschein und findet in Allem und Jedem die positiven Aspekte. Manchmal vergesslich, aber dafür hat sie sich extra zwei analoge und drei digitale Terminkalender angeschafft… die Dinge sind wie sie sind, man muss nur lernen damit umzugehen. Seit 2016 arbeitet sie fest im Couch Team mit und seit 2017 unterrichtet sie hier auch als Yogalehrerin. Im September 2018 hat sie die Studioleitung der Couch Ehrenfeld übernommen. Als ausgebildete Vinyasa, Yin und Pre-/ Postnatal Lehrerin sind ihre Stunden abwechslungsreich und immer wieder auf unterschiedlicher Ebene herausfordernd. Gerne bezieht sie philosophische Themen und yogische Schriften in ihre Stunden mit ein. Besonders wichtig ist ihr ein stimmiges Gesamtkonzept, das im geschützten Raum auf der Matte geübt, aber immer auch mit in den Alltag hinaus genommen und angewendet werden kann. Dabei bietet sie viele Aspekte an, aus denen man sich als TeilnehmerIn genau das mitnehmen kann, was für einen selbst stimmig und sinnvoll ist.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 3 Stunden vor Beginn möglich.