*MASTERCLASS* KALIS KATHARSIS

Kalis Katharsis Masterclass zu Twists mit Ninya Lehrheuer

In dieser fließenden zweistündigen Vinyasa Klasse liegt der Fokus auf Twists um mehr Bewusstsein für Manipura, das dritte Chakra zu kreieren und seine Bedeutung zu verstehen.

Oft als Lotus mit zehn Blütenblättern symbolisiert, dient Manipura als unsere persönliche Schatzkammer für Stärke, Kraft und Wohlbefinden. Es wird angenommen, dass Manipura eine magnetische Wirkung hat, die Prana (Lebensenergie) in unserem Körper anzieht und speichert.

In dieser Masterclass werden wir durch verschiedene Drehungen reisen, die Hitze erzeugen und ein transformatives Feuer in deinem Kern entfachen, um schließlich dein verborgenes Potenzial freizusetzen. Verbinde dich mit deiner inneren Stärke und erschließe dir neue Tiefen der Selbsterkenntnis

Für alle mit erster Yogaerfahrung.