Nachmittagskurs
Pilates
Klasse
@ Pilates Studio Jena
Die Mittagspause und das Mittagstief liegt zurück. Die Stunde beinhaltet leicht-mittelschwere Übungen, um die Tiefen-Muskulatur zu kräftigen, den Verkürzungen entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zu verbessern.
Es ist ein Kurs speziell für junge Mütter, um die Beckenboden-Muskaltur zu stärken. Trotzdem eignet sich der Kurs ebenfalls für Einsteiger oder Senioren, die es an dem Nachmittag weniger intensiv möchten.
Du benötigst dafür ein Softball oder alternativ ein Kissen.
Datum
Samstag, 8. Mai 2021
Uhrzeit
16:00 - 16:55
(55 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Steffi
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
13,00 € | Online-Teilnahme |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Nachmittagskurs
Datum
Samstag, 8. Mai 2021
Uhrzeit
16:00 - 16:55
(55 min)
Steffi
Lehrer:in