Pilates Studio Jena

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About us

Das Pilates Studio Jena befindet sich im Löbdergraben 30 (Zentrum Jenas). Daher besteht eine gute Anbindung zu öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus, Straßenbahn oder Auto). Seit Januar 2013 leitet Steffi Jahn gemeinsam mit ihrem sechsköpfigen Team das Studio. Es ist sehr geräumig und hell gehalten. Das Studio ist unterteilt in Ober- und Untergeschoss. Im Obergeschoss befinden sich zwei kleinere Räume für Einzel- oder Zweier-Trainings, einem großen Gruppen-Trainingsraum, der sich außerdem in 3 kleinere Räume durch Schiebewände verwandeln lässt sowie eine Lounge. Im Kellergeschoss erwartet die Teilnehmer die Damen -und Herren- Umkleide mit dazugehörigen Toiletten und Duschmöglichkeiten sowie einen Spind, um Wertsachen sicher abzuschließen. In dem Studio wird ausschließlich Pilates im Gruppentraining oder Personal Training (Einzel- oder Zweiertraining) unterrichtet. Besonders bei orthopädischen Vorerkrankungen ist das 1:1-Training sinnvoll, um individueller als in der Gruppe auf die Kunden eingehen zu können. Ein Wechsel nach einigen Trainingsstunden in ein Gruppentraining ist nach Absprache mit dem jeweiligen Trainer/in jederzeit möglich. Die Gruppengröße liegt bei maximal 13 Personen. Das klassische Training findet auf der Matte mit verschiedenen Kleingeräten (Circle, Softbälle, Therabänder etc.) statt. Einzigartig sind die eingebauten "Springwalls",(Federwände) die ein Training noch effizienter gestalten. Die Atmosphäre im Studio ist sehr familiär. Im Eingangsbereich erwartet die Teilnehmer eine große Lounge, in dem sie Obst und Getränke vorfinden. Ein sozialer Austausch mit den anderen Teilnehmern lockert die Stimmung vor Beginn der Stunde auf und bedingt eine Stressreduktion vom Alltag. Viel Wert wird außerdem auf die Sauberkeit und Hygiene gelegt. Daher ist ein Training in Antirutsch-Socken und die Benutzung eines großen Handtuchs für die Matte unabdingbar.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Löbdergraben 30 , 07743 Jena

Reviews

rating

5.0

17 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

Nadine

a year ago

Mega gutes Training


User headshot

Heike

a year ago

Super


User headshot

Stacey

2 years ago

Absolut empfehlenswert


User headshot

Theresa

2 years ago

Theresa G.


Further helpful information

About the Team

Das Studio leitet Steffi Jahn, die Dipl.-Sportwissenschaft in Jena studierte. Sie vervollständigte ihre Ausbildung zur Dipl.-Pilates-Trainerin (Stott) und besteht seit 2013 erfolgreich mit ihrem Unternehmen. Ihre Motivation ein eigenes Studio zu eröffnen, rührt aus ihrer Läuferkarriere. Mit der Leichtathletik aus frühster Kindheit legte sie den Grundstein.Sport ist ihr Leben und bringt sie nicht nur sportlich, sondern auch beruflich voran. Die Symbiose zwischen Laufen und Pilates (Kräftigung/Dehnung/Mobilisierung) findet ihren Einklang. Die jahrelang durchgeführten Lauf- und Nordic-Walking-Kurse zerrten an ihren physischen Kräften, sodass sie sich mehr nach verbalen statt aktiven Unterrichten sehnte. Seitdem ist es ihr möglich, beides ausgewogen zu betreiben. Ihre Begeisterung für den Sport überträgt sie an ihre Kunden und ihr Team.

Das Team besteht aus weiteren sechs Trainer/innen. Ihr Background ist ebenfalls die (Stott) Pilates Ausbildung erfolgreich abgeschlossen zu haben. Das fundierte Wissen und dieselbe "Sprache" in den Kursen anzuwenden, ist für die Kunden ein Vorteil. Ein Buchen in jeden Kurs macht es daher möglich teilzunehmen. Da die Trainer/innen beruflich vorrangig einer anderen Hauptbeschäftigung nachgehen, finden sie vor der Arbeit oder am Abend ihren Ausgleich zum Alltag im Kursgeschehen. Sie fördern ihre innere Stärke und Gelassenheit und spüren am eigenen Körper die Verbesserung der Haltung sowie eine verändertes Bewusstsein für sich, um dies Erfahrung an ihre Teilnehmer weiter zu geben.

Frequently Asked Questions

• Einzel- oder Zweier-Training auf der Matte oder Reformer buchbar • Matten-Training mit abwechslungsreichen Stunden (Kleingeräten und Springwall) • kleine Gruppengröße von max. 13 Teilnehmern • feste Trainer/innen sowie ein Vor- und Nachholen möglich • verschiedene Buchungen möglich (Jahres- ,Monatsbeitrag, 10-Wochen-Kurs, 10er Karte)
• Straßenschuhe werden im Eingangsbereich ausgezogen • Mitzubringen ist ein großes Handtuch für die Matte • Mitzubringen sind ein paar Socken (Antirutsch-Socken wären sinnvoll) • Mitzubringen ist die ausgefüllte Anmeldung, wenn nicht online vorher gebucht wurde • Barzahlung möglich, wenn nicht zuvor online bezahlt wurde
• 1 Handtuch • 1 paar Socken • Ausleihen von Handtuch und Socken gegen eine Gebühr möglich • Duschen möglich gegen eine Gebühr (inkl. Duschen für Jahresverträge)
• Kontakt aufnehmen, damit Frau Jahn die Info im System vermerken kann • nach individuellen Ermessen findet sich immer eine Lösung • wichtig ist eine mind. 24h vorige Nachricht zukommen zu lassen, damit die erste Stunde nicht verloren geht und somit ein späterer Einstieg möglich ist
Für offenen Fragen steht Frau Jahn per Mail oder persönlich (nach terminlicher Vereinbarung) zur Verfügung. Auch das Team kann viele Unklarheiten oder Ablaufmöglichkeiten vor Ort klären.

Available sports types and activities

  • Pilates


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