SUP Yoga am Sorpesee

SUP Yoga am Sorpesee Yogarausch – das Yogastudio am Sorpesee bietet seit einigen Jahren abwechslungsreiche Yogaklassen an. Normalerweise auf der Yogamatte. Auf der Erde liegend, sitzend oder stehend. Oder auch manchmal im Tuch hängend, in der Luft schwebend. Zu Lande, in der Luft und jetzt auch auf dem Wasser:

Sup Yoga ist die neue Art sich mit den Elementen zu verbinden. In diesem Falle vor allem das Wasserelement. Bist Du Sommerkind und liebst das Wasser, die Sonne und den Wind auf Deiner Haut? Dann ist der neue Trendsport Stand-Up-Paddle-Yoga (SUP Yoga) perfekt für dich! Und die Natur ist ja bekanntlich der beste Therapeut. Es ist effektiv wie ein Kurzurlaub.

In Kooperation mit dem Surf Point Mr. Move wirst Du mit einem desinfizierten Board versorgt. Du übst Yoga unter freiem Himmel, ohne Dir Gedanken über Corona zu machen, denn Dein Nachbar ist durch unsere FANATIC Platform weit von Dir entfernt. Die Platform stabilisiert Dein Board und hält es fest. Unter Dir plätschert Dein Lieblingselement: Das Wasser!

Deine Yogamatte ist das Sub Board. Wir üben liegende, sitzende und auch stehende Asanas. Der schwankende Untergrund trainiert auf sehr effektive Weise Deine Tiefenmuskulatur. Das Üben in der freien Natur beruhigt den Geist und ist oft meditativer als das Üben im Studio. Die Haltungen sind auf Sicherheit ausgelegt. Die Stundenkonzepte sind so geplant, dass Du normalerweise nicht ins Wasser fällst. Du solltest unbedingt schwimmen können und schnell trocknende Kleidung tragen, am besten eine Shorts und Funktionskleidung. Kein Neopren, denn das engt Dich bei der Asanapraxis ein. Bitte benutze einen Sonnenschutz, denn das Wasser reflektiert.