online - candelight Yin

Yin Yoga

Klasse

@ Pushpak Yoga

SOFTLY MELTING INTO STILLNESS

LDen Räucherstäbchenduft in der Nase begibst du dich bei Kerzenschein und beruhigenden Klängen tief in dein Gewebe: Yinyoga zelebriert die passiv-empfangende, langsame, ruhige Seite des Seins.

Unterstützt von Decken, Bolstern und Blöcken begibst du dich in verschiedene Positionen und verweilst 5-10 Minuten. Dabei gehen Zug und Druck tief ins fasziale Gewebe. Du gewinnst an Flexibilität, nährst Knochen und Gelenke.

Gleichzeitig hat Stress der im Körper feststeckt hier die Chance, sich aus dem Gewebe zu entladen. Diese Qualität macht Yinyoga zu einer hochwirksamen Praxis, die entspannt aussieht und dabei so viel für deine Gesundheit tut.

Denn gerade in einer Welt die Aktivität, Wärme, Schnelligkeit und Ehrgeiz zelebriert braucht es diesen energetischen Ausgleich.

Bolster, Decken, Matten und Blöcke sind vor Ort vorhanden. Da Yinyoga eine kühlende Praxis ist empfehlen wir dir unabhängig von der Außentemperatur wärmende Kleidung.

BETTER SLEEP AND DEEP REST

Datum

Montag, 6. Februar 2023

Uhrzeit

20:00 - 21:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Janina

Über

"Die Stille in Janinas Yinyoga-Klassen tut mir so gut. Das ist wie Urlaub für die Ohren. Und gleichzeitig gibt sie immer so Viel in den Raum, dass ich auch dann in den Positionen bleibe, wenn sie nicht meine liebsten sind." Janina ist zwar - wie alle Teacher im Pushpak - Hatha Vinyasa Parampara Lehrerin, unterrichtet und praktiziert aber hauptsächlich Yinyoga. Mit klarer, ruhiger Stimme gibt sie dir gerade so viel Input für die Ohren wie du brauchst, um dich möglichst bequem zu positionieren - und hält danach in Stille den Raum. Klassen: Yinyoga Something Personal: Janina teilt sich ihre Wohnung mit zwei wahnsinnig flauschigen Fellnasen, die genau wie sie das Hinschmelzen in alle Richtungen lieben. Sie reist wann immer sie kann um den Globus - bevorzugt in sonnig-warme Gebiete.

Ausbildung

HVPY TeacherTraining (250 hrs) Yinyoga TeacherTraining (Peaceful Warriors Bali) Breathwork (whole breath project) Schlaf- und Entspannungspädagogin

Preise

30,00 €	first time	Schnupperangebot
22,00 €	drop in
95,00 €	bundle
40,00 € / month	DIGITAL Studio	Membership
69,00 € / month	RECONNECT	Membership
100,00 € / month	TRANSFORM	Membership
150,00 € / month	INTENSE	Membership

Anbieterinfos

Pushpak Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.