Pilates Onlinekurs

Pilates

Klasse

@ MCB-Studio

Level

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Pilates ist ein sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch eine bewusste Pilates-Atmung wird vorrangig die Tiefenmuskulatur im Rumpf (Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden) aktiviert, um jede einzelne Bewegung kontrolliert und sauber über die Körpermitte ausführen zu können. Konzentration und Körperwahrnehmung bilden die Basis für fließende, ruhige Bewegungen um so die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers optimal zu kräftigen.

So sorgst du nicht nur für einen optimalen, gleichmäßigen Kraftaufbau, sondern verbesserst deine Haltung, baust Stress ab und fühlst dich beweglicher und leichter.

Datum

Mittwoch, 24. April 2024

Uhrzeit

08:00 - 08:55

(55 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marie

Preise

15,00 €	Schnupperangebot Pilates	Schnupperangebot
16,50 €	Einzelticket
90,00 €	Online 5er-Karte Pilates
115,00 €	Studio 5er-Karte Pilates
165,00 €	Online 10er-Karte Pilates
190,00 €	Studio 10er-Karte Pilates
53,00 € / month	Pilates Monatsvertrag	Membership

Anbieterinfos

MCB-Studio

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Stornierungsbedingungen

Wird die Stunde innerhalb von 12 Stunden VOR Kursbeginn storniert, wird diese Stunde nicht berechnet und deinem Konto wieder gutgeschrieben. Liegt deine Absage innerhalb dieser Frist, gilt die Stunde als teilgenommen und damit abgegolten.