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MCB-Studio

5 (10 Rezensionen)

1 Angebot für Neukund:innen

Lange Brücke 21 , 99084 Erfurt

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Über uns

Du bist auf der Suche nach einem Training, in dem Du deine Körpermitte kräftigen kannst, Deine Haltung verbesserst und Stress abbaust? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich!

Pilates ist ein sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch eine bewusste Pilates-Atmung wird vorrangig die Tiefenmuskulatur im Rumpf (Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden) aktiviert, um jede einzelne Bewegung kontrolliert und sauber über die Körpermitte ausführen zu können. Konzentration und Körperwahrnehmung bilden die Basis für fließende, ruhige Bewegungen um so die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers optimal zu kräftigen. So sorgst du nicht nur für einen optimalen, gleichmäßigen Kraftaufbau, sondern verbesserst deine Haltung, baust Stress ab und fühlst dich beweglicher und leichter.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Lange Brücke 21 , 99084 Erfurt

Team

Marie

Siska

Pilates Mat

Pilates

+ 1

Bewertungen

5.0

10 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Reiner

vor 27 Tagen

hier fühle mich hier wohl.

Carsten

vor 2 Monaten

Tolle Trainerin. Am Besten mal reichschnuppern.

Michele

vor einem Jahr

Johnson

Konstanze

vor 2 Jahren

Konni S

Weitere hilfreiche Informationen

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht MCB-Studio besonders?

Trainiere in angenehmer, gemütlicher Atmosphäre im Herzen Erfurts. Durch die kleine Gruppengröße von maximal 6 Teilnehmenden pro Kurs im Studio kann ich als Trainerin genau auf deine saubere Technik und die Ausführung achten und öfter Hilfestellungen bei Übungen geben.

2. Was sollte ich sonst noch wissen?

Wasser und Tee stehen dir im Studio als kleine Erfrischung vor und nach dem Kurs zur Verfügung. Bei weiteren Fragen zögere bitte nicht, dich bei mir per Telefon oder E-Mail zu melden.

3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Die Schuhe werden bitte vor dem Betreten des Studios draußen in den Schuhschrank gestellt. Im Studio laufen wir nur barfuß oder in Socken rum. Komm bitte immer mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn, damit wir pünktlich starten können und der Stundenbeginn nicht unterbrochen wird.

4. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Matten und Kleingeräte, sowie Desinfektionsmittel zur Säuberung stehen dir im Studio zur Verfügung. Wenn du magst, bring dir aber gerne noch ein eigenes Handtuch ab, welches du auf deine Matte als zusätzliche Unterlage legen kannst.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Pilates
Pilates Mat
Dehnbarkeit und Beweglichkeit

Schnuppern ab

15,00 €

Preise ab

53,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos