Matte Level 1-2 - online

Während meiner Ausbildung zur Sporttherapeutin lernte ich Pilates kennen und war direkt fasziniert von dieser ganzheitlichen Trainingsmethode. Bewegung mit Atmung zu kombinieren schenkte mir innere Ruhe und die herausfordernden Bewegungen Spaß und definierte Muskulatur. Meine Ausbildung zur Pilates Trainerin (Basic mat, intermediate mat und advanced mat) absolvierte ich 2008 in Hamburg bei Standart Pilates, meine Pilates Geräteausbildung (PPC2 Peak Pilates) 2017 bei Core Pilates. Beide Ausbildungen folgen der klassischen Methode nach Joseph H. Pilates. Ich trainiere und unterrichte aus Leidenschaft mit der Überzeugung der positiven Effekte dieser wertvollen Trainingsmethode. Körperliche Dysbalancen können mit Pilates auf sanftem Weg korrigiert werden und der Körper kann sich neu strukturieren. Es ist mir eine große Ehre und Freude Pilates an meine Teilnehmer/innen weiterzugeben, sodass sie am eigenem Körper die Wirkung des Trainings erfahren können.

Sport -und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin in Prävention & Rehabilitation, Rückenschullehrerin, Pilates Lehrerin, Yoga Lehrerin