BarreFit Pilates Fusion @ Breath, Balance & Bloom
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BarreFit Pilates Fusion

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BarreFit Pilates Fusion: Tauchen Sie ein in die perfekte Fusion aus Kraft, Flexibilität und Eleganz! 🌟

Entdecken Sie eine einzigartige Welt des Barre Pilates, in unserer energiegeladenen Klasse, die die Prinzipien des Pilates mit Ballett- und Tanzbewegungen verbindet. Jede Woche treffen sich maximal 5 Teilnehmer an der Ballettstange, unabhängig vom Fitnesslevel, für eine 50-minütige Session, um ihren Körper zu straffen, ihre Haltung zu verbessern und ihre Muskeln zu stärken.

Unter der Anleitung unserer erfahrenen Barre-Pilates-Lehrerin werden Sie durch eine abwechslungsreiche Serie von Übungen geführt, die an der Ballettstange und auf der Matte durchgeführt werden. Spüren Sie, wie Ihre Muskeln arbeiten, während Sie Ihre Körperkontrolle und Flexibilität verbessern.

Warum sollten Sie teilnehmen?

✔️ Verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, während Sie gleichzeitig Ihre Flexibilität und Körperhaltung optimieren.

✔️ Formen Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, um straffere Muskeln und eine schlankere Silhouette zu erreichen.

✔️ Tauchen Sie ein in eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich inspirieren und weiterentwickeln können.

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz in unserer Barre Pilates-Klasse und erleben Sie die transformative Kraft dieser einzigartigen Trainingsmethode!

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu begleiten! 🩰💪🌸

BarreFit Pilates Fusion: Immerse yourself in the perfect fusion of strength, flexibility, and elegance! 🌟

Discover a unique world of Barre Pilates in our high-energy class that combines Pilates principles with ballet and dance movements. Each week, a maximum of 5 participants gather at the ballet barre, regardless of fitness level, for a 50-minute session to tone their bodies, improve posture, and strengthen muscles.

Under the guidance of our experienced Barre Pilates instructor, you'll be led through a diverse series of exercises performed at the ballet barre and on the mat. Feel your muscles engage as you enhance body control and flexibility.

Why should you join?

✔️ Improve strength and endurance while enhancing flexibility and posture.

✔️ Shape your body gently for leaner muscles and a slimmer silhouette.

✔️ Immerse yourself in a motivating and supportive atmosphere where you can inspire and evolve.

Secure your spot in our Barre Pilates class today and experience the transformative power of this unique training method!

We look forward to guiding you on your fitness journey! 🩰💪🌸

Date

Saturday, May 4, 2024

Time

10:40 AM - 11:30 AM

(50 min)

Location

August-Bebel-Straße 25, 63225 Langen (Hessen)

Teacher

teacher

Heike

About

Heike kann eine umfangreiche Ausbildung im Pilates und Gesundheitssport vorweisen. Hier profitiert ihr unter Anderem von ihrem Spezialwissen zum Thema Beckenboden und dem prä -/ postnatalen Training. Außerdem unterrichtet sie „Barre“ an der Ballettstange und vereint hier das klassische Ballett Bodentraining mit Übungen aus dem Pilates.

Education

Hier kommen meine Qualifikationen 📜: - Comprehensive Teacher Training in certification , BASI®️ Pilates (500 h) - BASI®️ Pilates Mattentrainerin - Ernährungsberaterin (B-Lizenz) - ⁠DOSB Präventionstrainerin (B-Lizenz) - ⁠Certified Barre Instructor inkl. Prä- und Postnatal, IBBFA - ⁠Beckenbodentrainerin (DTB) - ⁠Kursleiterin Postnatales Training - ⁠Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft - ⁠DOSB Fitness- & Gesundheitssport für Erw. (C-Lizenz) - ⁠Sporttaping, IFAA

Pricing options

€89.00

Beckenboden-Barre Pilates TRY OUT

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€35.00

Single ticket

€149.00

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€290.00

Beckenboden-Barre Pilates

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Movement pilates 1x12

Membership

€209.00 / month

Movement pilates 2x12

Membership

€229.00 / month

Group pilates

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5

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

BarreFit Pilates Fusion

Date

Saturday, May 4, 2024

Time

10:40 AM - 11:30 AM

(50 min)