Online * Einzelstunde Pilates

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hemma Yoga
at 04/10/2022 07:30-08:30 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Alle Übungen basieren auf den Grundprinzipien der Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss, Zentrierung und Kontrolle sowie Präzision. Pilates eignet sich für alle Erfahrungsstufen und Altersgruppen. Es werden v.a. die tiefliegenden Muskeln angesprochen, so dass sich die Körperhaltung verbessert, Nacken- und Schulterproblemen kann somit gezielt gegengesteuert werden. Ein ideales Training für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen!

WICHTIG: Unser Angebot auf Eversports beinhaltet ausschließlich die Online Teilnahme an unseren laufenden Kursen. Wenn du im hemma vor Ort einen Kurs besuchen möchtest, buch dir einen Platz auf unserer Homepage https://www.hemma-yoga.de.

Für einzelne Stunden besuche ohne Anmeldung unsere offenen Stunden: https://www.hemma-yoga.de/offene-stunden.

Wir freuen uns auf dich!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Nicole
Physiotherapeutin

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.