KieferYoga - online Live

KieferWohlbefinden mit KIEFERYOGA

"Zähne zusammenbeißen und durch" war gestern -
heute ist "auf dich achten, zulassen und loslassen"!

Du hast Probleme mit deinem Kiefer? Ob Knirschen, Knacken, Pressen, Verspannungen, Schmerzen im Kieferbereich, überempfindliche Zähne, Schwierigkeiten beim Mundöffnen oder – schließen…          

Ich bin als Dentalhygienikerin und Yogalehrerin Expertin für einen beschwerdefreien Kiefer und einen achtsamen Lebensstil. KieferYoga ist ein ganzheitlicher Therapieansatz. 

Mein Programm ermöglicht dir wieder ohne Einschränkungen deinen Mund zu öffnen, zu kauen und zu sprechen. Dein Kiefer wird sich freier und dein Gesicht entspannter anfühlen. Auch Folgeerscheinungen deiner verspannten Kaumuskulatur wie z.B. Kopf-, Nacken-, Schulterschmerzen, Ohrbeschwerden und vieles mehr lösen sich auf. Du wirst achtsamer und deine Lebensqualität verbessert sich, so dass du deine alltäglichen Aktivitäten wieder ohne Einschränkungen durchführen wirst! Wenn du eine langfristige Lösung möchtest, um dauerhaft schmerzfrei und knirschfrei zu sein, bist du bei mir genau richtig.

KieferYoga - inkl. LIVE-UNTERSTÜTZUNG von mir in einem regelmäßigen GRUPPEN-CALL via Zoom!

Zusätzlich zu deinem Videokurs hast du die Möglichkeit alle 14 Tage Mittwochabends, um 20:30 Uhr in einem einstündigen Zoom für ca. 1h teilzunehmen.

Hier kannst du mir Fragen rundum das Thema Yoga, den Kiefer und den Mund stellen. Wir praktizieren gemeinsam eine KieferYoga-Einheit mit Übungen, Entspannung und Tipps für den Alltag.