Basic/ Vorwärtsbeugen (Studio)
Yoga
Klasse
@ Monkey Mind Yoga
Level
Alle Levels
Unser Basic Klassen haben primär den Fokus auf Körperübungen – tiefe Dehnung, Kräftigung von Schultern und Armen, Stärkung der Körpermitte. Wir arbeiten mit verschiedenen Atemtechniken, um über das körperliche Workout auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erzielen. Du erhältst ein solides Fundament, um dann auch in den fließenden (Vinyasa-) Sequenzen mit Ausrichtung und Präzision sicher üben zu können.
Unsere Basic Klassen haben wöchentlich wechselnde Schwerpunkte: Woche 1: Stehhaltungen Woche 2: Vorwärtsbeugen Woche 3: Rückbeugen Woche 4: Twists / Umkehrhaltungen
Level: Beginner / alle Level
Datum
Sonntag, 18. Oktober 2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Room
Studio 1
Ort
Oelkersallee 33, 22769 Hamburg
Lehrer:in
Sonja Maria
Preise
18,00 € | Drop In (Studio) | |
150,00 € | 10er Pass (unlimited) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Basic/ Vorwärtsbeugen (Studio)
Datum
Sonntag, 18. Oktober 2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Sonja Maria
Lehrer:in