Basic/ Vorwärtsbeugen (Studio)

Monkey Mind Yoga
at 18/10/2020 10:30-11:45 o'clock (75 min)
Address: Oelkersallee 33, 22769 Hamburg
Price: 85.00 €
Class is fully booked

Prices

85.00 € / monthMaxi Membership  

About

Unser Basic Klassen haben primär den Fokus auf Körperübungen – tiefe Dehnung, Kräftigung von Schultern und Armen, Stärkung der Körpermitte. Wir arbeiten mit verschiedenen Atemtechniken, um über das körperliche Workout auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erzielen. Du erhältst ein solides Fundament, um dann auch in den fließenden (Vinyasa-) Sequenzen mit Ausrichtung und Präzision sicher üben zu können.

Unsere Basic Klassen haben wöchentlich wechselnde Schwerpunkte: Woche 1: Stehhaltungen Woche 2: Vorwärtsbeugen Woche 3: Rückbeugen Woche 4: Twists / Umkehrhaltungen

Level: Beginner / alle Level

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Teacher

Sonja Maria

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.