Heels Pole Essentials

In dieser Class lernst du die Grundlagen (engl. Essentials) des Pole Styles mit Heels. Mit wechselnden Schwerpunkten üben wir in kleinen Exercises und kurzen Kombinationen, Basis Techniken und Moves, die dir helfen, zukünftige Choreografien besser zu verstehen und Bewegungen besser ausführen zu können. Themen wie Leg Work (Curls, Loops, etc.), Body Waves und Grips sind nur einige auf die wir hier eingehen. Auch wenn dies ein Kurs für alle Stufen und somit auch für Einsteiger_innen geeignet ist, sind auch fortgeschrittenere Pole Dancer:innen herzlich willkommen, ihre Grundlagen zu verbessern.

Diese Class ist eine Open Class, sodass die Techniken jede Woche auf's neue in eine kleine Routine verpackt werden.