Ashtanga Yoga * Ganzkörper Flow - Ausdauer & Kraft

Yoga

Klasse

@ CITYOGA Darmstadt

Level

Alle Levels

PURISTISCH, KRAFTVOLL & TRADITIONELL

Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten und traditionellsten Yoga Methoden. Die klar strukturierte Praxis folgt einer festen Reihenfolge. Durch das Üben der Ujjayi-Atmung, Drishtis und Bandhas, vertiefst du deine Konzentration und tauchst in einen meditativen Zustand ein. Es ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden, kraftvollen Bewegungen.

Level 1-2

Datum

Mittwoch, 23. Juni 2021

Uhrzeit

06:30 - 07:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Steffi

Über

STEFFI GRÜNDERIN VON CITYOGA »Spüre deinen Körper, lass dich von deinem Atem tragen und folge deinem Herzen« Es war Liebe auf den ersten Blick. Nach meiner ersten Yogastunde 2005 war mir bewusst, dass ich etwas entdeckt habe was mich mein Leben lang begleiten wird. Ich war und bin eine leidenschaftliche Läuferin/Tänzerin und Sportlerin – mit Yoga habe ich eine Praxis gefunden die alles vereint: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Dynamik, Entspannung und Etwas das mein Herz berührt. Zu meiner Yogaausbildung 2010 besuchte und besuche ich Weiterbildungen und Workshops um immer neues Wissen und Inspirationen zu sammeln. Mein Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ. Meine Schüler zu begleiten und sie individuell zu unterstützen liegt im Focus meines Unterrichts. Durch Yoga hat sich mein Leben verändert und ich habe den Mut gefunden meinem Herzen zu folgen. Und so habe ich 2011 Sajani Yoga gegründet, aus dem 2015 CITYOGA entstanden ist.

Preise

18,00 €	Drop in
45,00 €	3 times yoga
49,00 € / month	Small flatrate für Studierende und Rentner*Innen	Membership
55,00 € / month	Small Flatrate	Membership
68,00 € / month	Flatrate für Studierende und Rentner*Innen	Membership
75,00 € / month	Flatrate	Membership

Anbieterinfos

CITYOGA Darmstadt

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis 15 MInuten vor Beginn des Kurses möglich. Solltest du verhindert sein, bitten wir dich deinen Platz rechtzeitig freizugeben. Bis ganz bald auf der Matte, Namaste!