Schöner Bauch, gesunder Rücken. Entspanntes Sommer-Yoga - inkl. Bauchmuskel-Aufbau

Online stream
Yogaschule Tempelglück
at 29/07/2020 19:30-21:00 o'clock (90 min)
Price: 16.00 €
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YOGA - und Dein Tag verläuft anders....

Entspanntes Sommeryoga - eine ganz entspannte Urlaubs-Yogastunde...

Inklusive einem kleinen Bauchmuskelprogramm - für einen schönen Bauch und einen gesunden Rücken!

Hatha Yoga, Yin Yoga, Aktivierung und Tiefenentspannung. Genieße einen ausgewogenen Mix aus kraftvollen sowie entspannenden Übungen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Komm in eine Oase der Stille und zum Kraft-Auftanken.

Besonderheit: Du erhältst hinterher eine Aufzeichnung. Du kannst auch nur damit (im Nachhinein) üben. In der Aufzeichnung bin nur ich zu sehen. Keiner der Teilnehmer kommt darin vor.

(ob Du beim Yoga für mich und die anderen im Raum sichtbar sein möchtest oder nicht, entscheidest Du selbst. Du kannst die Kamera auch ausschalten. Und mich trotzdem sehen.)

  • Die Aufzeichnung der Yogastunde erhältst Du per E-Mail zugeschickt (meist ca. 2-3 Tage später).* Diese kannst Du auch zukünftig noch behalten und jederzeit weiter nutzen.

Die Stunde selbst dauert ca. 90 Minunten.

Wir treffen uns ca. 10- 15 Min vorher: Zum Ankommen, Einrichten, evtl. technische Fragen und Austausch in der Gruppe. Wir können uns gegenseitig hören und sehen, wenn Ihr mögt. Und auch Fragen beantworten.

Im Anschluss gibt es nochmal ca. 5 - 10 Min Zeit für Abschluss, mögliche Fragen, Rückmeldungen.

Ich freue mich auf Dich!

Nach der Anmeldung erhältst Du noch weitere Infos zur Teilnahme an der Online-Stunde über die kostenlose Software Zoom.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Elke

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.