Flying Pilates | Deep Flow

Flying Pilates
at 30/08/2020 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Address: Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Price: from 30.00 €

Prices

30.00 €better2gether | Studio | gilt für 2 Personen/1 Std.  Introductory offer
70.00 €Platin Card | 1 Woche unbegrenzt trainieren | Studio & Online  
80.00 €5er Ticket | Studio | 2 Monate gültig  
150.00 €10er Ticket | Studio | 4 Monate gültig  
159.00 €Black Card | 1 Monat unbegrenzt trainieren | Studio & Online  
59.00 € / monthMonthly Flex 4  
79.00 € / monthMitgliedschaft - 12 Monate  
89.00 € / monthMitgliedschaft - 6 Monate  
99.00 € / monthMitgliedschaft - 3 Monate  
111.00 € / monthMonthly Flex 8  
159.00 € / monthmonatlich Unlimited  

About

Im Deep Flow Workshop lassen wir unser Tuch knapp über dem Boden schweben. In der Stunde lernst du eine neue Dimension der Bewegungen kennen: Die Höhe des Tuches ermöglicht es uns, den Körper zum Teil im Tuch und zum Teil auf der Matte abzulegen. Dadurch geht es tiefer in die Positionen, intensiver ins Stretching, aber auch kraftvoller in die Bewegungen und an die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur. So schaffen wir durch den Bewegungsspielraum des Tuches eine neue Art der Ansteuerung deiner Muskulatur - sowohl in den kräftigenden Einheiten, als auch im dehnenden und mobilisierend Part.

Level: Alle

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Trainer

Sonja L.
Die Vielseitigkeit von Flying Pilates und die Effektivität der Übungen hat mich sofort begeistert. Mein persönliches Highlight: die Übungen überkopf und die einzigartige Entspannung mit "Kokon-Feeling". Mein Sportlerherz bringe ich neben Flying Pilates außerdem in Cardio- und Workoutkursen zum Schlagen, oder wenn ich mit dem Fahrrad durch Hamburg sause. Aber auch meine Auszeiten verbringe ich, passend zum Fliegen im Tuch, gerne in der Luft; um dann reisend die Welt zu entdecken. Ich freue mich darauf, mit viel "power in the house" mit euch zu fliegen.

Cancellation conditions

Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Falls du kurzfristig nicht kommen kannst, informiere uns bitte per Mail an info@flying-pilates.de oder nutze die Möglichkeit der Spätabsage über die Eversports App https://www.eversports.de/i/6q6b91