Flying Pilates hebt dein Training im wahrsten Sinne des Wortes auf eine neue Ebene. In Kleingruppen von maximal 9 Teilnehmern kannst du beim Pilates in hohen Lüften deine Körperspannung und Beweglichkeit verbessern. An der Decke sind Tücher angebracht, mit denen du deine Pilatesübungen ausführst. Das Training vereint so das beste aus Functional Fitness, Suspension Training und Aerial Arts. Im kleinen aber feinen Raum wird fleißig trainiert. Du kannst aus Kursen in drei unterschiedlichen Leveln die für dich richtige Trainingsintensität wählen. An den Wochenenden finden zusätzlich diverse Specials zu wechselnden Schwerpunktthemen statt. Im Studio von Flying Pilates erhältst du auch eine eigene Kleiderkollektion. Hier wird Fair Trade und Bio großgeschrieben.
Contact
- Eppendorfer Weg 57A , 20259 Hamburg
Reviews
About the Team
Das Team bei Flying Pilates besteht derzeit aus sieben Trainerinnen, die dich mit viel Herzblut und Spaß zum Fliegen bringen. Das Team um Sonja Ehrlich, der Inhaberin und Entwicklerin der Flying Pilates Methode, besteht aus Sportwissenschaftlerinnen, Physiotherapeutinnen und leidenschaftlichen Trainerinnen, deren Herzen für die Bewegung schlagen. Ihre unterschiedlichen Backgrounds fließen auch in das Training mit ein, was die Kurse und Specials abwechslungsreich macht und dich immer auf deinem jeweiligen Trainingsstand abholt. Flying Pilates ist der Ort, wo du über dich hinauswachsen kannst und neben deinem Körper auch dein Selbstbewusstsein, deine Ausgeglichenheit und dein Herz trainierst.
Questions and Answers
Why should I visit Flying Pilates?
Flying Pilates hat das Pilates Training in und mit den Lycra-Tüchern, auch Aerial Pilates genannt, in 2012 entwickelt. Hier fliegst du bei den Entwicklern der Methode - im ersten Aerial Pilates Studio in Europa.
What should I know of the first visit?
Sei für dein erstes Training etwa 10 Minuten vor Kursstart vor Ort, damit dir das Tuch kurz erklärt und in der Höhe für dich eingestellt werden kann. Bitte trage für das Training bei Flying Pilates Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikationen, da diese die Tücher beschädigen können. Das Training findet barfuß oder in Socken statt. Vor Ort kannst du auch Grip Socks erwerben.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Für das Training bei Flying Pilates brauchst du nichts mitbringen. Die Tücher und Matten werden dir für jede der Klassen kostenlos zur Verfügung gestellt.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Falls du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung bitte auch kurzfristig. So gibst du Personen, die auf der Warteliste stehen, noch die Möglichkeit, einen Platz zu bekommen.
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Publish reviewmein lieblingssport
hier lernt Frau über sich hinaus zu wachsen
Danke für eure tollen Kurse, ob im Tuch oder vor dem Laptop! :) Es ist wirklich für jeden was dabei - man fühlt sich nach den Kursen entweder entspannt (oder wie ich es meinen Freunden pitche: „als hätte man alles im Körper einfach mal durchbewegt“) oder man ist fix und alle (*hust* Booty Workshop bei Sabrina ;)). Ich freue mich, wenn’s wieder mit den Kursen im Studio losgeht!