Hatha Yoga I online ÜBERTRAGUNG

Yoga Delta bei Dir Zuhause
at 03/12/2019 10:00-11:30 o'clock (90 min)
Address: Christinenstraße 21, 10119 Berlin
Price: from 49.00 €

Prices

49.00 € / month4mal pro Monat  
59.00 € / month5mal pro Monat  
69.00 € / monthFlat/ 12 Monate/ bis 17:30 Uhr  
94.00 € / monthFlat/ 12 Monate  

About

Ein wichtiger Aspekt des Hatha Yoga handelt davon, sich seiner Verkörperung bewusster zu werden, zu verstehen, wie wir als menschliche Wesen im eigenen Körper zuhause sind. Das intensive Praktizieren der Asanas ist darauf ausgerichtet, Dich in den Körper-Geist eintauchen zu lassen, mit all seinen gegenwärtigen Gefühlen, Vorstellungen und Befindlichkeiten. Nach und nach wirst Du die Nuancen und Schattierungen erleben, die sachten Verschiebungen, die sich auf dieser Reise in Dir zutragen. Du lernst im Hatha Yoga, dass jeder Mensch ein natürliches Potenzial in sich trägt, sich zu verwandeln und sich in jedem Augenblick neu zu erschaffen.

Christianas Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5kYgImAOOpWyovRwFcLTkF?si=QOGo9GO5Q2-BriIv3L-67Q

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Teacher

Christiana
Christiana ist gebürtige Zypriotin. Aufgewachsen in einer künstlerischen Familie, geprägt von Tanz und Theater, hat sie schon früh ihre Leidenschaft für den bewegten Körper entwickelt. Im Yoga Delta unterrichtet sie als Ausbilderin in der Vinyasa Flow Yoga Ausbildung die Ausrichtung und Anatomie und Hatha Yoga & Body Mind Centering® an (BMC) – und damit ist sie eine der ersten Yogalehrerinnen in Europa, die diese Kombination aus den USA unterrichten. Ziel des Body Mind Centering ist es, über bewusste Wahrnehmung, Bewegung und Visualisierung schädliche Haltungsmuster und Blockaden zu erkennen und zu lösen. Die Asanas werden sowohl im Fluss als auch gehalten erfahren, immer verbunden mit dem eigenen Atem und angepasst an das eigene Potenzial. Christiana lässt ihre Schüler spielerisch und mit Humor eintauchen in die Lebendigkeit der Anatomie und unterstützt ganz bewusst den Prozess des Erforschens und Kennenlernens des eigenen Körpers. Ihre Klassen sind ebenso für Einsteiger wie für Geübte geeignet, da sich das Training dem jeweiligen Level des Teilnehmers anpasst und es ihn dort abholt, wo er sich gerade befindet.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.