Physyolates®
Funktionelles Training
Klasse
@ Bewegungsdrang
Level
Alle Levels
Dieses zeitgemäße und funktionelle Trainingskonzept vereint das Beste aus Physiotherapie, Yoga und Pilates.
Eine Physyolates Einheit mobilisiert und bewegt die wichtigsten Gelenke des Körpers, wobei auf eine gesunde Balance zwischen Stärke und Kraft einerseits und Beweglichkeit geachtet wird. Wir üben sehr achtsam und im Einklnag mit unserer Atmung. Wir aktivieren unsere tieferliegende stabilisierende Muskulatur, trainieren unsere Balance und sind in der geesamten Stunde mit unserer Aufmerksamkeit ganz bei uns und unserem Körper. Nach einer physolates Einheit fühlst du dich beweglicher, mental gestärkt und gehst mit einem positiven und glücklichen Lebensgefühl nach Hause.
Datum
Dienstag, 13. Dezember 2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00
(60 min)
Lehrer:in
Tamara
Preise
13,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
19,00 € | Einzelticket | |
90,00 € | 5er Karte | |
175,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Physyolates®
Datum
Dienstag, 13. Dezember 2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00
(60 min)
Tamara
Lehrer:in