Be in Balance | Handbalancen & Umkehrhaltungen - Themenkurs (2x5 Einheiten) | Saskia Scherer

🌟 Finde deine innere Balance mit unserem 2-teiligen Yogakurs "Be in Balance"! 🌟

-> 2x 5 Einheiten

Tauche ein in eine Reise der Ausgeglichenheit und Stabilität, während wir uns in diesem einzigartigen Kurs auf zwei essentielle Elemente des Yoga konzentrieren: Balance und Umkehrhaltungen. In jeweils 5 Einheiten erkunden wir die Kraft der Balance-Asanas und vertiefen uns anschließend in die Welt der Umkehrhaltungen, begleitet von inspirierenden yogaphilosophischen Inputs.

Teil 1: Balance Asanas - Stärke und Stabilität finden

In den ersten 5 Einheiten konzentrieren wir uns darauf, deine Balance zu verbessern und deine innere Mitte zu finden. Mit Asanas wie Bhaksana, Baumhaltung und Adlerhaltung stärken wir nicht nur dein Gleichgewicht, sondern auch deine mentale Stabilität. Durch yogaphilosophische Inputs erfährst du, wie Balance nicht nur eine körperliche Fähigkeit ist, sondern auch ein Zustand des Geistes, den wir in unserem täglichen Leben kultivieren können.

TERMINE:

10.04. | 17.04. | 24.04. | 08.05. | 15.05.

mittwochs je von 19:45 - 21:00 Uhr

(einzeln buchbar über unseren Stundenplan KLASSEN)



Teil 2: Umkehrhaltungen - Die Welt aus einer neuen Perspektive betrachten

In den folgenden 5 Einheiten tauchen wir tief in die Welt der Umkehrhaltungen ein, angeführt vom Kopfstand, begleitet von anderen Umkehrhaltungen wie Schulterstand und Pflug, bis hin zum Handstand. Diese Asanas erfordern Mut und bieten die Möglichkeit, deine Perspektive zu verändern. Bekomme einen neuen Blickwinkel auf Themen, die dich in deinem Alltag beschäftigen. Unsere yogaphilosophischen Inputs während jeder Einheit helfen dir dabei, die Balance zwischen Anstrengung und Loslassen zu finden und die Lehren dieser kraftvollen Praktiken in deinem Leben zu integrieren.

TERMINE:

05.06. | 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07.

mittwochs je von 19:45 - 21:00 Uhr

(einzeln buchbar über unseren Stundenplan KLASSEN)

Warum solltest du teilnehmen

✨ Verbessere deine körperliche Balance und Stabilität.

✨ Entdecke neue Einsichten und Perspektiven durch Umkehrhaltungen.

✨ Erfahre die tiefe Verbindung zwischen körperlicher und mentaler Balance.

✨ Lerne yogaphilosophische Konzepte, die dir helfen, Balance in allen Aspekten deines Lebens zu finden.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

"Be in Balance" ist für alle Yogis geeignet, unabhängig von ihrem Erfahrungs-Level. Ob du deine Balance verbessern möchtest, neue Herausforderungen suchst oder einfach nur deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet für jeden etwas.

🌟Reserviere jetzt deinen Platz und finde deine innere Balance mit unserem zweiteiligen Yogakurs "Be in Balance"!🌟

NEU:

Du kannst die einzelnen Module auch mit deiner 10er, 5er Karte, Einzel-Probeticket oder mit Einzeltickets über die Rubrik KLASSEN -> DROP IN ZUM THEMENKURS buchen.

Du möchtest das vergünstigte Gesamtticket zu allen 10 Kurseinheiten buchen?

-> dann gehe zu KURSE, dort hast du die Option, Teil 1 und Teil 2 für 139,00 € zu buchen

Du möchtest Teil 1 oder Teil 2 einzeln buchen?

-> dann wähle das entsprechende Ticket, je 75,00 €