muktimind yoga & therapy

muktimind yoga & therapy ist an gleich zwei wunderschönen Standorten in der Karlsruher Weststadt vertreten: das muktimind Studio für Yogakurse in größeren Gruppen und die Praxis für Kleingruppen und Individualbetreuung. Die Räume sind als Rückzugsort gedacht für persönliche Entwicklung und Wachstum–auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene. Dieser ganzheitliche Ansatz spiegelt sich wider in dem vielfältigen Kursprogramm und dem hoch qualifizierten Team.

muktimind bietet Personal Yoga, Coaching und Therapie sowie Yogakurse mit verschiedenen Yogastilen, darunter Hatha, Vinyasa und Jivamukti Yoga, Moon & Sun Hatha Yoga. Es gibt krankenkassenzertifizierte Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Kurse für Meditation und Entspannung, Yoga für Schwangere und Mama Baby Yoga.

Zudem bietet muktimind regelmäßig Fortbildungen, Workshops und Monatsspecials wie Satsang, Kirtan und Women Circle an. Wer die Praxis oder das Studio besucht, erlebt eine ungezwungene Atmosphäre, in der man sich gleich wohl und willkommen fühlt.

Wir möchten mit muktimind einen Ort schaffen, an dem dein Geist zur Ruhe kommen und - wie der Name "mukti" schon sagt - wieder frei werden kann. mukti ist Sanskrit (altindisch) und bedeutet "Befreiung". Der Geist ist dann in diesem Zustand, wenn alles andere in den Hintergrund treten kann: Sorgen, Stress oder einfach nur die Gedanken, die ständig in unserem Kopf herumschwirren. Über Yoga schaffen wir eine mentale und physische Verbindung. Es schult Achtsamkeit, Wahrnehmung und bringt uns in Kontakt mit unseren körperlichen Empfindungen. Ein weiterer Zugang zu unseren tieferen Schichten ist die kognitive Herangehensweise. Gespräche wie im Coaching helfen uns, unsere Erfahrungen mental zu verarbeiten und die gewonnenen Erkenntnisse in unser Verhalten integrieren. Beide Wege sind gut und richtig. Sie führen uns zu mehr Selbsterkenntnis und -kompetenz und ebnen den Weg zu mehr innerer Zufriedenheit und Balance.