KURS YOGA Einsteigerkurs

Zertifizierter Präventionskurs - bis zu 100% Krankenkassen-Zuschuss möglich!

Hatha Yoga - Einsteigerkurs

Du möchtest Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig.

Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen.

Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und du lernst ganz einfach alle Grundlagen von Yoga kennen.

Erfahre am eigenen Körper wie wohltuend Yoga- Körperübungen und Entspannungstechniken sind.

Lerne in einem geschützen Raum bewusst und tief zu atmen und dich mit deinem Atem-Rythmus zu bewegen

Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen wahrnehmen lernen.

Kurs-ID KU-ST-EY8416

Bei einer Teilnahme zu mindestens 80% erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung und erhältst eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr von Deiner Kankenkasse von bis zu 100%.

Es ist möglich, bis zu 2 Termine an einem anderen Tag nachzuholen (Innerhalb des Kurszeitraums oder bis spätestens 14 Tage danach).