Präventionskurs Yin Yoga, sanftes Dehnen, donnerstags ab 22. Juni, 19:30 - 21:00 Uhr

Yin Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Osnabrück

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Beim Yin Yoga kannst du deinen Körper intensiv erspüren. In diesen Einheiten erwarten dich sanfte, dehnende Asanas in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus. Durch die lange gehaltenen Asanas des Yin Yoga, sinkst du Stück für Stück tiefer in die Haltungen, dadurch erhöht sich im Körper die Flexibilität der Muskeln und Faszien, und es können Verspannungen gelöst werden. Für eine entspannte Yogapraxis werden so viele Hilfsmittel wie möglich eingesetzt, damit sich die Muskeln vollständig entspannen können. Durch die tiefgehende Selbstwahrnehmung kannst du in den Stellungen mehr und mehr ankommen und loslassen. Nicht der Körper passt sich an die Stellungen an, sondern du pass die Stellungen an deinen Körper an.

Der Kurs beginnt am 22. Juni, donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr

8 Termine à 90 Minuten, 110 €

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventions-Kurs nach §20 und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Datum

Begann am Donnerstag, 22. Juni 2023

Mehrere Termine

Ort

Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück

Lehrer:in

Marina

Preise

0,00 €	AOK-Gutschein
110,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
22.06.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
29.06.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
06.07.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
13.07.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
20.07.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
27.07.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
03.08.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina
10.08.2023	19:30 - 21:00	Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück	Marina

Anbieterinfos

Yoga Vidya Osnabrück

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Dieser Kurs kann bis 14 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen nicht kommen kannst, setze dich bitte mit uns in Verbindung.