Yin Yoga zum Wochenausklang

Gönne dir am Freitagabend Zeit für dich und lass deine Woche mit einer sanften Yogastunde bewusst ausklingen um ganz entspannt und geerdet ins Wochenende zu starten. In dieser Yogastunde praktizieren wir ruhige und entspannende Yin Yoga Haltungen. So gelingt es dir mit Leichtigkeit die Arbeitswoche hinter dir zu lassen, körperliche Verspannungen in Rücken und Schultern zu lockern und voller Genuss in ein entspanntes Wochenende zu starten. 

Wichtige Infos

AOK PLUS Versicherte können bei der AOK telefonisch oder Online https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/ einen Gutschein für diesen Kurs beantragen und zahlen daher einen geringeren Betrag. Bitte das Ticket 'AOK Plus Versicherte' auswählen. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen den vollständigen Betrag im Voraus. Sie erhalten im Nachhinein eine Teilnahmebestätigung, welche sie zur Erstattung der Kursgebühren bei ihrer Krankenkasse einreichen können.

Die Kursgebühr ist für den 10-wöchigen Kurs gültig. Es ist nicht möglich verpasste Kursstunden nachzuholen. Zu Beginn des Kurses wird jedoch eine Onlineaufzeichnung zur Verfügung gestellt, welche zuhause für den gesamten Kurszeitraum verwendet werden kann.