HATHA YIN YOGA | mit Michaela | MO 20-21.30 Uhr | 13.5.-1.7.24 | 6 Einheiten

Yin Yoga

Kurs

@ Atlantis Kultur Yoga Studio

Level

Anfänger:innen

HATHA YIN YOGA | mit Michaela | MO 20-21.30 Uhr

Namasté ich bin Michaela und ich möchte dir einen schönen Wellness Abend mit YIN YOGA bieten. Yin Yoga ist ein eher sanfter Yogastil, bei dem die Übungen 2-4 Minuten lang gehalten werden. Das gibt dir Raum und Zeit bei dir selber anzukommen und die Übung in allen Facetten zu fühlen.

Dieser Entspannungsabend beinhaltet aber noch mehr, ich ergänze die Raumatmosphäre mit einem Sternenhimmel, Entspannungsmusik und ätherischen Ölen, so dass du die Stunde richtig geniessen kannst.

Yin Yoga ist dehnen, recken, strecken und entspannen. Du kuschelst dich in deine Decke ein und atmest mal richtig durch. Bei Yin Yoga wird besonders das Bindegewebe, die Bänder und Sehnen bearbeitet, dies ist zudem förderlich für dein Nervensystem. Alle Übungen werden 2-4 Minuten gehalten und daher ist der Abend sehr ruhig und dient dem Auftanken und Entspannen.

Datum

Beginnt am Montag, 13. Mai 2024

Mehrere Termine

Ort

Saarner Straße 34, 47269 Duisburg

Lehrer:in

Michaela

Über

Hallo ich bin Michaela. Ich leite dieses Yogastudio und möchte einen Ort erschaffen, an dem du dich wohlfühlen und deine Gesundheit optimieren kannst. Ich biete dir Yogakurse, aber auch Personaltraining und Coaching an. So hast du die Möglichkeit deinen Körper zu trainieren, aber auch deinen Geist zu schulen. Wenn du dich kostenfrei über mein Programm oder das Studio informieren möchtest, schreibe mir eine Email. atlantiskultur@gmail.com Ich freue mich dich persönlich kennen zu lernen.

Ausbildung

-Yogalehrerin (BYV-Level4) zertifiziert von der zentralen Prüfstelle für Prävention | Präventionskurse Hatha Yoga -Entspannungstrainerin -Coach -Energetikerin -Channel Medium mehr über mich https://atlantis-kultur.de/zumir

Tickets

108,00 €

HATHA YIN YOGA | mit Michaela | MO 20-21.30 Uhr | 13.5.-1.7.24 | 6 Einheiten

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.05.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela
27.05.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela
03.06.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela
17.06.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela
24.06.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela
01.07.2024	20:00 - 21:30	Saarner Straße 34, 47269 Duisburg	Michaela

Anbieterinfos

Atlantis Kultur Yoga Studio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.