About the Team

Hallo Lieber Besucher Zu mir: Ich bin Michaela, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstrainerin, Energetikerin, Mentaltrainerin und in einer Coachingausbildung. Seit 2008 habe ich YOGA für mich entdeckt und bin vor allem begeistert von dem WISSEN zur Wiederherstellung der Gesundheit welches in den alten Lehren erklärt wird. Seit 20 Jahren beschäftige ich mit intensiv mit dem Geist, dem Menschen, der Kommunikation, Mentaltechniken und Energiearbeit. Ich habe unzählige Weiterbildungen und Ausbildungen besucht um den Menschen selber besser verstehen zu können. Zu diesem Thema schreibe ich auch Bücher und veröffentliche Artikel in Zeitschriften. Wenn wir das menschliche Sein umfassend betrachten ist Energie und Kraft die Grundlage, die wir alle zum Leben benötigen. Auch im YOGA finden wir Übungen, Praxis und Wissen um die Inneren Felder, Energie und die Entwicklung für uns Menschen. Ich versuche in meinem Studio alles zu einem leichten Weg zu vereinigen, damit du in einen gesunden Lifestyle starten kannst, ohne Jahrelang die Schriften zu studieren. Ich habe das Atlantis Kultur Yoga Studio gegründet um dem Menschen einen leichten WEG in ein besseres lebenswertes und gesünderes Leben zu ermöglichen. Du findest hier Qualität, Energie, Freude und Praxis für den Körper Geist und Seele und vor allem HERZLICHKEIT. Atlantis Kultur ist für mich eine Kultivierung zur Gesundheit. Atlantis nutzt alle Möglichkeiten und Wege um immer gesünder und gesünder zu werden. Dies bezieht sich nicht nur auf den Körper und Sport, sondern auch auf Denken, Emotionen, Ernährung und Verhaltensweisen. Ich vereine in meinem Studio daher Coaching, Entwicklung, Bewusstseinsarbeit mit Yogapraxis.

Frequently Asked Questions

1. What makes Atlantis Kultur Yoga Studio special?

Regional - Praktisch - Bequem - dein Studio in Duisburg Großenbaum Du wohnst in Großenbaum oder in der näheren Umgebung und möchtest dich sportlich betätigen, dann ist das Yoga Studio für dich genau richtig. Es liegt zentral keine 5 Minuten vom Großenbaum Bahnhof entfernt. Du kannst bequem per Fahrrad, Bus, Bahn oder auch zu Fuss vorbei kommen und abends noch mal eben ein wenig für deine Gesundheit tun. Hier findest du aber auch noch mehr. Wir bauen für dich ein umfassendes Programm auf. Nicht nur Yoga, sondern auch Entspannung, Meditation, Bewusstseinschulung, Lebenshilfe und Lifestyle. Das Angebot ist vielfältig und wechselt je nach Jahreszeit und Nachfrage, daher schaue öfter mal in den Terminkalender. alle Infos findest du auf www.atlantis-kultur.de

2. What should I know for my first visit?

Du bist das erste mal da ? Informiere dich auf der Schnuppe-Seite Ich habe extra auf meiner Webseite für dich eine Schnupper-Seite eingerichtet, dort findest du immer die aktuellen Informationen, Anfahrt, Hygiene, usw. - wenn du das erste mal bei uns bist. Wenn du dich in den kostenfreien Newsletter einträgst, erhälst du monatliche Neuigkeiten und bist immer auf dem Laufenden. Wenn du zum ersten mal zu uns kommst, beachte, das wir 20 Minuten vor dem Kursbeginn erst die Türe öffnen, damit wir einen fließenden Übergang für alle Teilnehmer ermöglichen, aber die Vorkurse noch entspannt zu ende bringen können. Daher warte ruhig vor der Türe, bis der Vorkurs abgeschlossen ist und die Türe sich für dich öffnet. Danke. Du kannst mit dem Fahrrad kommen. Sobald die Türe öffnet zeige ich dir auch wo du parken kannst, wenn du das erste mal da bist. alle Infos findest du auf https://www.atlantis-kultur.de/schnuppern

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Wir haben alles hier Wir haben immer alles im Studio. Wenn du deine eigene Matte mitbringen möchtest kannst du das auch tun. Alle Materialien werden regelmäßig gereinigt und wieder sauber zur Verfügung gestellt. Wenn du möchtest kannst du ein großes Handtuch mitbringen, um noch hygienischer auf der Matte zu sein. Hier gibt es spezielle Tücher, die du kaufen kannst. Was du immer mitbringen solltest ist eine warme Jacke und dicke Socken für ruhige Phasen. Zudem eine eigene kleine Trinkflasche mit Wasser für die Pausen zwischen den Yoga Übungen im Kursraum. Bitte achte darauf, dass du dort nur Plastikflaschen oder geschützte Flaschen nutzen darfst. Vor und nach dem Kurs steht dir ein kleines Bistro zur Verfügung, dort gibt es Wasser, Tee und du bist versorgt. Bitte esse auch 2 Stunden vor dem Yoga-Training keine großen Mahlzeiten mehr, denn dann fühlt sich dein Bauch überfüllt und es kann beim Yoga anstrengend werden. Wenn du Fragen hast, schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Du hast einen Yogakurs gebucht - kannst eine Stunde nicht teilnehmen. Wenn du einen festen Kurs gebucht hast, wird dein Platz für den ganzen Kurs für dich reserviert und frei gehalten, auch wenn du absagst, weil du nicht kommen kannst, kann kein anderer nachrücken. Daher kann dir die Stunde nicht erstattet werden. Wir überprüfen die Teilnahme in jeder Stunde und sehen, wenn du nicht da bist. Du brauchst nichts weiter zu tun. Du hast eine Jump-In Stunde gebucht - kannst eine Stunde nicht teilnehmen. Wenn du dich für eine Einzelstunde angemeldet hast, melde dich einfach wieder von dieser Stunde ab, damit ein anderer deinen Platz nutzen kann, dann bleibt dir dein Geld erhalten. Bitte beachte die Stornobedingungen in der Buchung, die bei Eversports in deiner Reservierung immer individuell angegeben sind. Wenn du Probleme oder Fragen zu deiner Buchung hast, schreibe eine Email an atlantiskultur@gmail.com. Ich helfe dir gerne weiter.

5. What else should I know?

Wenn du Fragen hast, oder dir bezüglich der Kurse nicht sicher bist, kannst du jederzeit eine Email schreiben. Diese wird so schnell wie möglich beantwortet. atlantiskultur@gmail.com Du kannst auch um einen telefonischen Rückruf bitten und wir besprechen deine Frage am Telefon. Du kannst ebenfalls jederzeit einen persönlichen Termin zu einer Info-Beratung vereinbaren. Unser Studio bietet mehr als YOGA, informiere dich online. Wenn du in Kontakt bleiben möchtest, trage dich doch in den kostenfreien Newsletter auf meiner Seite ein Atlantis-Kultur.de