Mantrayoga Kurs - Auf zu den Göttern - InHouse und Online

Wolltest du schon immer mal Wissen wie man sich mit den Energien der Götter verbindet?

Hier hast du die Gelegenheit vieles über die indischen Götter zu erfahren und das bei Deiner Yoga und Asanapraxis.

Die Übungsreihen werden mit Mantras und Göttergeschichten verbunden. Die Asanas und Pranayamas sind angepasst an die jeweilige Gottheit. In den Enspannungsphasen reist du zu den Göttern. In der Meditation kannst du die Einheit mit ihnen erfahren. Im gelehrten Wissen erkennst du das Du das diese Götter ein Symbol für Dich Selbst als Dein Selbst sind.

Bei manchen Stellungen und Übungen rezitierst du selber die Mantras bei anderen wirst du mit Harmonium, Kirtan und Rezitation begleitet. Dabei erfährst du die tiefen Hintergründe der Symbolik dieser der Schöpfung innewohnenden Kräfte. Zum Ende jeder Einheit gibt es eine kurze Meditation.

Die Götterstunden:

- Ganesha

- Krishna und Radha - Vishnu

- Rama und Hanuman

- Durga / Kali / Devi

- Shiva

jeweils von 20 Uhr bis ca. 21.45 Uhr

Du kannst Dich für vor Ort einbuchen oder Online. (Wechsel ist Möglich).

Bei Onlineteilnahme stelle sicher das du ein gutes Empfangsgerät hast. (In-Eaer Kopfhörer sind können unterstützen oder eine Musikbox)

Kursleitung: Shambunath Alex Spitzl

Der Kurs kann nicht von den Krankenkassen bezuschusst werden!

Wenn Du eine Stunde mal nicht teilnehmen kannst stellen wir Dir die Gööterstunde als Video zum nachüben zur Verfügung. (also eine Stunde mit der jeweiligen Gottheit, .. nicht die Stunde die im Kurs gelaufen ist)