Yogakurs "Yoga 4" April 24 - Für Geübte mit Lust auf mehr

Yoga

Kurs

@ deinyoga oberhausen

Level

Intermediate

Du steigerst das Yoga 3 Kursniveau und vertiefst und kräftigst deine Praxis sowohl im Sonnengruß mit Variationen als auch im längeren Halten der Yogastellungen.

Hinzu kommt das Üben von fortgeschritteneren Yogastellungen. Auf Wunsch und bei entsprechendem Training gerne auch Kopfstand, Handstand etc.

In den 8 Wochen übst du Yoga Atemübungen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen (fordernder) Sonnengruß, Yogastellungen, Entspannungsübungen, einfache Meditation

Zusätzlich bekommst du ein Handout zu jeder Kursstunde und 2 offene Klassen gratis

Datum

Begann am Dienstag, 9. April 2024

Mehrere Termine

Ort

Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen

Lehrer:in

Kathrin

Über

Kathrin praktiziert Sivananda Hatha Yoga & restoratives Yoga. Sie unterrichtet sanft führend und legt großen Wert auf den entspannenden Aspekt des Sivanandayoga mit Elementen des autogenen Trainings und Progressiver Muskelentspannung. In ihren Yogastunden gibt sie jedem Teilnehmer gerne die Möglichkeit sich im längeren Halten der Yogastellungen immer wieder neu zu erfahren Motto: „Ein interessanter Aspekt von Yoga ist, dass man sich durch die Praxis selber immer besser kennenlernen kann. Man lernt seine Stärken und Schwächen kennen und anzunehmen.“

Ausbildung

Yogalehrerin BYV (700Std), Reikipraktikerin

Tickets

135,00 €	Yogakurs "Yoga 4" April 24 - Reduzierter Preis - Für Schüler:innen, Student:innen, Renter:innen und Arbeitssuchende
150,00 €	Yogakurs "Yoga 4" April 24 - Normalpreis

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
30.04.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
07.05.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
14.05.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
21.05.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
28.05.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
09.04.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
16.04.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin
23.04.2024	19:30 - 21:15	Martin-Luther-Straße 8, 46047 Oberhausen	Kathrin

Anbieterinfos

deinyoga oberhausen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.