Yoga I - Anfänger & Wiedereinsteigerkurs - Di 9 Uhr

Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Bayreuth

Level

Anfänger:innen

Systematischer Einstieg in Hatha-Yoga – Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Beweglichkeit

Du möchtest Yoga von Grund auf lernen oder nach einer Pause wieder einsteigen?Dann ist unser Yoga Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs genau das Richtige für Dich!

In diesem Kurs erhältst Du eine fundierte Einführung in den klassischen Hatha-Yoga nach der Yoga-Vidya-Grundreihe. Von Anfang an wirst Du behutsam an die Übungen herangeführt – angepasst an Deine individuellen körperlichen Möglichkeiten. So kann wirklich jede*r mitmachen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

🌿 Inhalte des Kurses:

Sanfte Körperübungen zur Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung
Einführung in verschiedene Atemtechniken – insbesondere die Wechselatmung (Anuloma Viloma)
Erlernen des Sonnengrußes (Surya Namaskar)
Verschiedene Tiefenentspannungstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag
Vermittlung der Yoga-Vidya-Grundreihe, die Du anschließend selbständig zu Hause praktizieren kannst

Damit Du das Gelernte auch nach dem Kurs sicher anwenden kannst, erhältst Du:📘 Kostenlose Übungspläne und Handouts für zu Hause💡 Individuelle Tipps, wie Du das selbstständige Üben erleichtern kannst

💶 Kurszuschuss durch Krankenkassen:

Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme anerkannt.Nach Abschluss erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.Eine vorherige Anfrage ist nicht nötig – gesetzlich Versicherte erhalten in der Regel einen Zuschuss.

Ideal für: Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die Yoga von Grund auf kennenlernen möchten.Ziel: Ruhe finden, Beweglichkeit fördern und Körper & Geist in Einklang bringen.

Matten, Kissen, Gurte und Zubehör kannst du von uns leihen, oder gerne selber mitbringen.

Datum

Beginnt am Dienstag, 6. Oktober 2026

Mehrere Termine

Ort

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Lehrer:in

Julia

Über

„Die Arbeit läuft dir nicht davon, während du deinen Kindern den Regenbogen zeigst, aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist.“ (Chinesische Weisheit) Erfahrene Yogalehrerin mit langer Ausbildung in der Arbeit mit Kindern.

Ausbildung

Grundschullehrerin Yogalehrerin (BYV) Yin Yoga Lehrerin (YIY2) Kinderyogalehrerin (integrale Kinderyoga Pädagogik - Yogalehrerin für Kinder, Familien und Teenager) Montessoripädagogin Weiterbildung in Bal-a-Vis-X

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
170,00 €	Yoga I Kurs ab Di 6.10. um 9 Uhr - 10x90 Min

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.10.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
13.10.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
20.10.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
27.10.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
03.11.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
10.11.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
17.11.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
24.11.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
01.12.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia
08.12.2026	09:00 - 10:30	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Julia

Anbieterinfos

Yoga Vidya Bayreuth

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Stornierungsbedingungen

Anmelde- & Abmelderegeln

Wir freuen uns, dass Du an unserem Yoga-Kurs teilnehmen möchtest!
Damit alles reibungslos abläuft, findest Du hier die wichtigsten Informationen zu Anmeldung, Bezahlung und Abmeldung:

🌸 Anmeldung

Deine Anmeldung ist verbindlich – ganz gleich, ob Du Dich online, telefonisch oder per E-Mail anmeldest.
Damit wir Deinen Platz sichern können, wird die Kursgebühr bei der Anmeldung fällig.

💳 Bezahlung

Du hast mehrere bequeme Möglichkeiten zur Bezahlung:

Online-Anmeldung: Bezahlung direkt im Buchungsvorgang.
Telefonische oder E-Mail-Anmeldung: Bezahlung über unser Onlinesystem via Rechnung - link in der Mail.
Vor Ort: Späteste Bezahlung am ersten Kurstermin, bar oder mit Karte.

So kannst Du ganz flexibel wählen, was für Dich am besten passt.

🌼 Abmeldung

Solltest Du nicht teilnehmen können, ist eine kostenfreie Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich – telefonisch, per E-Mail oder online.
Danach ist leider keine Rückerstattung mehr möglich, da Dein Platz fest für Dich reserviert ist.

🙏 Hinweis

Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich mit diesen Regelungen einverstanden.
Wir danken Dir für Dein Verständnis – so können wir allen Teilnehmenden eine verlässliche und harmonische Kursplanung ermöglichen.

Solange Dein Kurs läuft kannst Du zwei Yogastunden in einer Anderen Stunde nachholen (falls du zu einzelnen Terminen nicht kommen kannst). Für eine Krankenkassenbezuschussung reichen 8 von 10 Teilnahmen. Die Bestätigung für die Kasse bekommst du nach dem Kurs.