Yoga für Schwangere
Yoga
Kurs
@ Sandhi Yoga
Ein Yogakurs für alle werdenden Mamas, der Dich in der Schwangerschaft fit und beweglich hält und Dich auf das große Ereignis „Geburt“ vorbereitet.
Oftmals ist „Frau“ mit Beginn der Schwangerschaft unsicher, welche Übungen und Bewegungen sie machen darf und welche nicht. Hier kannst Du Dich fallen lassen, denn alle Übungen sind perfekt auf Deine Bedürfnisse mit Babybauch abgestimmt. Wir bauen viele Asanas (Yogaübungen) ein, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern können und geburtserleichternd und -vorbereitend wirken und schenken Dir Ausdauer und Zuversicht für die Geburt. Pranayama (Atemtechnik) und Entspannung helfen Dir in dieser aufregenden Zeit gelassen zu bleiben und gerade Zweit- oder Mehrfachgebärende werden sich freuen, einfach mal ganz bewusst Zeit zu haben, um zum Baby hinzuspüren.
Wir empfehlen diesen Kurs nach der 12. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.
Kurslaufzeit: 1. April bis 6. Mai 2024, Ausweichtermin 13.5.2024 (dieser Termin kommt nur zustande, wenn wir einen Termin krankheitsbedingt ausfallen lassen müssen und keine Vertretung finden), 6 Termine, 108 Euro.
Dieser Kurs ist kein Krankenkassenkurs und wird daher von der Krankenkasse nicht anteilig erstattet.
Datum
Begann am Montag, 1. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg
Lehrer:in
Mareike
Preise
108,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
06.05.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
01.04.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
08.04.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
15.04.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
22.04.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
29.04.2024 | 19:30 - 20:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Mareike |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann dann nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.