Level 1 & Yoga für Wiedereinsteiger (7 Wochen)

Du hast erste Yogaerfahrung z.B. durch einen Anfängerkurs gesammelt oder hast vor einiger Zeit schon einmal Yoga praktiziert und möchtest nun wieder damit anfangen?

Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für dich :)

Dieser Kurs richtet sich an Yoga Wiedereinsteiger, die auf einem soliden Level 1+ (oder höher) praktizieren wollen.

In dieser Yogastunde werden wir gemeinsam verschiedene Themenschwerpunkte der Asanapraxis, Atmung und Meditation behandeln.

Dieser Kurs bietet außerdem viel Spielraum für deine ganz persönlichen Fragen. Wir haben genügend Zeit um uns einzelne Asanas im Detail anzuschauen, sodass du deine Asanapraxis ganz gezielt vertiefen kannst. Jede dieser Stunden hat dabei einen Schwerpunkt sodass wir uns gemeinsam Stück für Stück entwickeln können.

Wann immer nötig nutzen wir Hilfsmittel wie Gurt, Blöcke, Decken.

Wir freuen uns auf dich!

PS: Wenn du einmal nicht an einem Termin teilnehmen kannst, bekommst du selbstverständlich unser Video-Aufzeichnung zugesendet :)