Meditationskurs - InHouse und Online @ Yoga Vidya Bayreuth
Meditationskurs - InHouse und Online @ Yoga Vidya Bayreuth

Meditationskurs - InHouse und Online

Meditation

Course

@ Yoga Vidya Bayreuth

Meditationskurs - InHouse und Online @ Yoga Vidya Bayreuth
Meditationskurs - InHouse und Online @ Yoga Vidya Bayreuth

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die TeilnehmerInnen eine systematische Einführung in die Meditation bekommen. Das heißt, sie lernen neben den Grundlagen der Meditation auch 7 verschiedene Techniken in Theorie und Praxis kennen. Wir beginnen dabei mit einfachen Meditationen und steigern dann von Abend zu Abend. Die Techniken kommen aus dem Yoga, dem überlieferten Wissen in Indien, das jetzt im Westen immer mehr an Popularität gewinnt.

Passend zu den praktischen Übungen gibt es verschiedene Vorträge über:

  • Einführung und Ursprünge der Meditation
  • Positives Denken und Gedankenkraft
  • Bedeutung von Chakren, Mantren, …
  • die verschiedenen Yoga-Systeme: Raja-, Jnana-, Karma-, Bhakti- und Kundalini-Yoga
  • Umsetzung des Wissens im praktischen Alltag

Es gibt an jedem Abend Gesprächsrunden mit den anderen Teilnehmern, in denen ein gegenseitiger Erfahrungsaustausch stattfindet. Auftretende Fragen wird der Kursleiter gerne beantworten. Selbstverständlich wird auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen.

Was lernst du konkret? Der Kurs vermittelt den Teilnehmern verschiedene Grundmeditationstechniken, die für die unterschiedlichen Persönlichkeits- Typen und Bedürfnisse geeignet sind. Jeder findet im Rahmen des Kurses die Technik heraus, die für ihn am passendsten ist.

Die „Hausaufgabe“ wird sein, jeden Tag das Gelernte zu üben, um so zu einer regel-mäßigen Meditationspraxis im Laufe des Kurses zu kommen.

Außerdem gibt es viele Tipps, wie man Spiritualität in sein Leben bringen kann. Gemeint sind damit Wege zur Achtsamkeit, zum positiven Denken und Anregungen, wie man Spiritualität im Alltag lebt.

Bei deiner Übungspraxis kannst du Dich mit Übungsvideos unterstützen und du bekommst jede Stunde ein Handout. Für Fragen und Probleme die bei Deiner Meditationspraxis auftauchen steht der Kursleiter immer zur Verfügung.

Falls du schon meditierst bist du in diesem Kurs auch herzlich willkommen. Du bekommst bestimmt neue Einblicke in die Thematik und Tipps wie du weiter voranschreiten kannst.

Kursleiter: Shambhunath Alex Spitzl

Es besteht die Möglichkeit Online mit dabei zu sein. Dafür bitte Online Ticket auswählen.

Date

Starts on Thursday, February 29, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Teacher

teacher

Shambu - Alex

About

Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.

Education

Langjähriger Ausbilder von Yogalehrerausbildung und Yogatherapeutenausbildungen, Meditationskursleiterausbildungen für den (BYV und den BYVG) Meditationslehrer (BYVG) Yogalehrer(BYV) Yoga Atemtherapeut (BYAT) Yogatherapeut (BYVG) Yin Yoga Lehrer (BYV) Atemkursleiter (BYVG) Chakra Lehrer (BYVG) Yoga-Body-Work und Yoga-Fitnesstrainer (BYV) Spiritueller Lebensberater (BYVG) Vedantakursleiterausbildung (BYV) Yoga Nidra™ Anleiter nach Bihar School of Yoga Ausgebildet im Anleiten von fortgeschrittenem Pranayama und KundaliniYoga Indische Rituale Ausbildung (BYVG) AyurYogalehrer Rückenschullehrer nach KddR Ergotherapeut

Ticket options

€125.00

Meditationskurs (Schüler/Studenten/Wiederholer - Rabatt)

€140.00

Meditationskurs

€140.00

Meditationskurs - Online Teilnahme

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

02/29/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

03/07/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

03/14/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

03/21/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

03/28/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

04/11/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

04/18/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

04/25/2024

08:00 PM - 09:45 PM

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Shambu - Alex

Venue information

Reviews

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Cancellation policy

Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich! Bei Kursbuchung mit Rabatt bitte beim ersten Abend Schüler/Studentenausweis mitbringen!

Meditationskurs - InHouse und Online

Date

Starts on Thursday, February 29, 2024

Multiple sessions - see schedule